À propos de cette application
S'adapter et grandir avec FitOlympiaÊtes-vous fatigué d'essayer? Essayez-le une fois de plus avec 'FitOlympia'. Vous ne serez pas déçu.
Vous voulez prendre votre santé en main ? Laissez FitOlympia vous aider à atteindre vos objectifs.
Suivez nos plans d'entraînement et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques semaines seulement.
Application de musculation
Vous cherchez une application de musculation ? Vous n'avez pas reçu d'application de musculation satisfaite ? Essayez notre application de développement musculaire ! Cette application de renforcement musculaire propose un entraînement de renforcement musculaire efficace, et tous les entraînements de renforcement musculaire sont conçus par des experts.
Application de musculation
Ce n'est pas seulement une application de renforcement musculaire, mais également une application de musculation. Si vous êtes toujours à la recherche d'un entraînement de renforcement musculaire, d'une application de renforcement musculaire ou d'une application de musculation, cette application de renforcement musculaire est la meilleure que vous puissiez trouver dans l'application de renforcement musculaire.
Entraîneur
Meilleure application de fitness et application d'entraînement. Tous les entraînements de sport et de gym et les applications de fitness de cette application d'entraînement sont conçus par des entraîneurs de fitness professionnels. Exercice, entraînement de gym et sports via le guide d'entraînement de sports et de gym, tout comme avoir un entraîneur de fitness personnel dans votre poche !
FitOlympia - Gym Workout & Fitness Trainer est un planificateur d'entraînement facile à utiliser, avec plusieurs entraînements pour chaque partie de votre corps.
De nombreux nouveaux conseils de santé, des citations de motivation, des informations sur les vitamines et les minéraux, les meilleurs aliments pour vous, toutes ces fonctionnalités sont disponibles dans l'application de fitness FitOlympia.
★ Principales catégories d'entraînement :
✓ Par Objectif :
★ Développer les muscles ★ Gain de masse ★ Perdre du poids ★ Power-lifting ★ Fitness
★ Santé sexuelle
✓ Par Muscle Accentué :
★ Entraînement des abdominaux ★ Entraînement des bras ★ Entraînement de la poitrine ★ Entraînement des épaules
★ Jambe ★ Dos
✓ Sur la base des jours :
★ 2 jours d'entraînement ★ 3 jours d'entraînement ★ 4 jours d'entraînement ★ 5 jours d'entraînement ★ 6 jours d'entraînement
✓ Autres catégories :
★Entraînement à domicile ★Entraînement de gym ★Concentré sur un seul muscle ★Célébrité masculine
★ Célébrité féminine ★ Entraînement pour augmenter la taille
Plusieurs séances d'entraînement musculaire
Notre application contient des exercices pour les muscles du corps suivants :
● Poitrine
● Biceps
● Avant-bras
● Triceps
● Épaules
● Retour
● Core c'est-à-dire pack de six.
● Pièges
● Mollets
● Jambes
● Cardio
★ Plans d'entraînement à domicile et sans équipement
La section d'entraînement à domicile propose des routines d'entraînement quotidiennes.
● Entraînement de 2 minutes
● Entraînement total du corps
● Abdominaux durs comme du roc
● Abs défini
● ABS d'acier
● Perdez la graisse du ventre et plus encore.
★ Plans d'échauffement, d'étirement et de récupération
● Préchauffage rapide
● Échauffement des combattants
● Échauffement classique
● Échauffement de 2 minutes
● Échauffement de 4 minutes
● Étirements corporels relaxants
● Étirements complets du corps
● Exercices de récupération qui peuvent rendre votre entraînement plus efficace
● Refroidissement complet du corps en 7 mouvements et plus
★ Rubrique Yoga
● Postures de yoga
● Pranayama
● Yoga vs Gym et plus.
★ Défis
● Défi 150 pompes
● Défi 150 fentes
● Défi de course de 5 km et plus.
★ Plans d'entraînement de gym
Nos plans d'entraînement incluent des informations complètes sur les entraînements tels que les instructions, les gifs, les vidéos YouTube, les séries, les répétitions et le repos.
Suivez notre programme d'entraînement et d'entraînement axé sur les objectifs et vous remarquerez un changement dans votre corps en quelques semaines seulement.
Plans de renforcement musculaire
● Entraînement avec haltères uniquement : 3 jours d'entraînement avec haltères.
● Entraînement avec haltères uniquement : fractionnement d'entraînement avec haltères sur 6 jours.
● Entraînement complet du corps musculaire et de la force et plus
Plans de perte de graisse
● 10 semaines pour les muscles déchiquetés
● Programme complet de destruction des graisses
● Graisse du ventre lâche
● Six Pack Abdominaux
● 10 semaines d'entraînement pour la perte de graisse chez les femmes et plus
Plans de gain de masse
● Prévoyez de mettre de la masse
● Entraînement de gain de masse sérieux
● Programme de gain musculaire pour débutants et plus
Plans de sections populaires
● Corps maigre
● Corps volumineux
● Six abdominaux
Meilleure vie sexuelle
● Prêt pour votre prochain marathon sexuel
● Meilleur entraînement sexuel à domicile et plus
Entraînements de célébrités
● Routine d'entraînement d'Arnold Schwarzenegger
● Plan de formation de Ronnie Coleman
● The Rock Johnson : Routine hebdomadaire
● Entraînement inspiré de Scarlett Johnson et plus
Régimes et recettes
● Régime volumineux
● Régime maigre, six abdominaux
● Plans de régime pour débutants à petit budget et plus encore.
● Maintenant Olympia est FitOlympia.
Musculation : clé de la discipline dans la vie professionnelle.
Gymnase 2 heures, fitness 24 heures.
Perdre du poids équivaut à gagner en forme.
La perte de poids avec FitOlympia est toujours facile.
