À propos de cette application
L'application #1 Surf Fitness vous permet de vous entraîner à tout moment, n'importe où, avec le meilleur coach personnel de Surf Fitness - un équipement minimal requis, ou pas de salle de gym du tout.Quel que soit votre niveau de forme physique, atteignez vos objectifs rapidement et adoptez des habitudes saines avec des entraînements de surf-fitness axés sur la forme, la technique et un entraînement efficace. Améliorer sa mobilité, son endurance à la pagaie, récupérer après de longues sessions de surf, gagner du muscle ou améliorer sa condition physique générale n'a jamais été aussi simple.
POURQUOI SURF ATHLÈTE ?
• Vous êtes un surfeur, donc vous êtes un athlète. Travaillez votre forme physique et améliorez votre surf. Débarrassez-vous des excuses comme le temps, l'équipement, l'espace, l'argent ou le savoir-faire. Rejoignez 50 000 autres surfeurs qui s'entraînent quand et où ils le souhaitent.
• Obtenez des résultats rapides que vous ressentirez dans l'océan avec l'entraîneur personnel numérique le plus avancé et des entraînements efficaces spécifiques au surf.
• Apprenez à faire les mouvements correctement avec l'explication détaillée et les vidéos de démonstration.
• Nous suivons une approche holistique de la condition physique et du développement personnel. Nous combinons fitness, mobilité et étirements, pleine conscience, respiration, connaissances d'experts et motivation pour vous aider à perfectionner votre entraînement et à construire une base solide pour un changement positif tout au long de la vie.
La version gratuite de l'application contient des entraînements de surf gratuits, des entraînements de poids corporel et de mobilité, des routines d'étirement, des didacticiels techniques, un entraînement respiratoire et une communauté de milliers de surfeurs, tous visant à améliorer le surf. Si vous souhaitez vous préparer à un succès à long terme avec les conseils d'un programme spécifique au surf, à chaque étape du processus, vous pouvez utiliser le programme Surf Strength Coach.
ENTRAÎNEMENT
• Sentez les résultats dans l'océan.
• Progressez vers un entraînement dynamique spécifique au surf.
• Améliorez votre surf et libérez votre potentiel
• Apprenez des étirements, des exercices et des mouvements que vous pouvez utiliser pour le reste de votre vie de surf.
• Fixez vos objectifs, restez responsable et apportez des changements positifs.
• Entraînez-vous à tout moment, n'importe où.
• Suivez vos données de remise en forme dans l'application Google Health.
Contactez-nous pour toute question à [email protected] ou suivez @SurfStrengthCoach sur les réseaux sociaux pour une inspiration quotidienne pour l'entraînement de surf.
