Meditation and chakras

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Les chakras sont des vortex énergiques de notre corps qui nous donnent de la vitalité

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Les chakras sont des vortex énergiques de notre corps à travers lesquels notre énergie vitale circule. Ils peuvent être considérés comme les intersections de deux ou plusieurs canaux d'énergie, ou nadis. Le mot «chakra» vient du sanskrit et signifie «roue».

Il y a 7 chakras principaux dans le corps humain: muladhara (base), svadhishthana (sacré), manipura (plexus solaire), anahata (cœur), Vishuddha (gorge), ajna (troisième œil) et sahasrara (couronne).


Chakra 1 - Muladhara, le chakra racine

Le chakra racine est situé à la base de la colonne vertébrale. La couleur associée à ce chakra est rouge. Il régit notre sentiment de sécurité et de stabilité, notre sens de l'estime de soi et notre lien avec la terre.

Chakra 2 - Svadhisthana, le chakra sacré

Le chakra sacré est le deuxième des 7 chakras du corps humain. Il est situé sous le nombril et au-dessus de l'os pubien.

Le chakra sacré régit le plaisir, la créativité, la sexualité et la procréation. La couleur associée à ce chakra est orange.

Chakra 3 - Manipura, le chakra du plexus solaire

Manipura est le troisième chakra du système des sept chakra. Il est situé dans la zone du nombril et correspond à l'élément de feu.
Il est également appelé le «plexus solaire» car il a été traditionnellement associé à la vitalité physique et aux processus digestifs.
Le chakra de Manipura régit notre sentiment d'estime de soi, notre capacité à relever les défis et notre volonté ...

Le mot «Manipura» signifie «Ville des bijoux» ou «ville de Light».


Chakra 4 - Anahata, le chakra du cœur

Le chakra du cœur est le quatrième chakra et est situé au centre de la poitrine. La couleur associée à ce chakra est verte. Ce chakra concerne l'amour, la compassion et l'empathie. Si ce chakra est déséquilibré, il peut entraîner une dépression, une anxiété ou un manque d'amour-propre.

Chakra 5 - Vishuddha, le chakra de la gorge

Le cinquième chakra s'appelle Vishuddha et est situé dans la gorge. Il est également connu comme le chakra de la vérité. C'est là que nous trouvons notre voix, notre capacité à parler pour nous-mêmes et à parler pour les autres. Le chakra de la gorge régit l'expression et la communication.

Chakra 6 - Ajna, le troisième chakra œil

Le troisième chakra œil est le sixième chakra, ou centre d'énergie du corps. Il est situé au milieu du front et est associé à notre sens de la vue, de notre intuition et de notre sagesse. Il a également un rôle dans l'auto-réalisation ou la réalisation de son plein potentiel. Lorsque ce chakra est équilibré, nous pouvons clairement voir ce que nous devons faire et comment le faire. Nous sommes également en mesure de voir au-delà de notre propre perspective et de comprendre plus facilement les points de vue des autres.

Chakra 7 - Sahasrara, le chakra de la couronne

Ce chakra est situé à l'arrière de la tête. Il représente la conscience universelle, l'amour inconditionnel et la sagesse ...

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