Meditation and chakras

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チャクラは、私たちに活力を与えるエネルギーの渦です。

このアプリについて

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チャクラは、私たちの生命エネルギーが流れる私たちの体のエネルギー渦です。それらは、2つ以上のエネルギーチャネル、またはナディの交差点として見ることができます. 「チャクラ」という言葉はサンスクリット語に由来し、「車輪」を意味します。

人体には7つの主要なチャクラがあります:ムラダーラ(ベース)、スヴァディシュタナ(仙骨)、マニプラ(太陽神経叢)、アナハタ(心臓)、ヴィシュッダ(喉)、アジュナ(第三の目)、サハスララ(王冠)です。


チャクラ 1 - Muladhara、ルート チャクラ

ルートチャクラは背骨の付け根にあります。このチャクラに関連する色は赤です。それは私たちの安心感と安定感、自尊心、地球とのつながりを支配しています。

チャクラ 2 - Svadhisthana、仙骨チャクラ

仙骨チャクラは、人体の 7 つのチャクラの 2 番目です。臍の下、恥骨の上にあります。

仙骨チャクラは、快楽、創造性、セクシュアリティ、生殖を司ります。このチャクラに関連する色はオレンジです。

チャクラ 3 - マニプラ、太陽神経叢チャクラ

マニプラは、7 つのチャクラ システムの 3 番目のチャクラです。それはへその領域にあり、火の要素に対応しています。
伝統的に身体の活力と消化プロセスに関連付けられているため、「太陽神経叢」とも呼ばれます。
マニプーラ チャクラは、私たちの自尊心、挑戦する能力、意志力を支配しています...

「マニプラ」という言葉は、「宝石の街」または「光の街」を意味します。


第4チャクラ - アナハタ、ハートチャクラ

ハートチャクラは第4チャクラで、胸の中央にあります。このチャクラに関連する色は緑です。このチャクラは、愛、思いやり、共感に関するものです。このチャクラのバランスが崩れると、うつ病、不安、自己愛の欠如につながる可能性があります.

チャクラ 5 - ヴィシュッダ、喉のチャクラ

第5チャクラはヴィシュッダと呼ばれ、喉に位置しています。真実のチャクラとしても知られています。ここで私たちは自分の声を見つけ、自分自身や他の人のために話す能力を見つけます。喉のチャクラは表現とコミュニケーションを司ります。

チャクラ 6 - Ajna、第三の目チャクラ

第三の目チャクラは、身体の第六チャクラ、またはエネルギーセンターです。額の中央に位置し、視覚、直感、知恵に関連しています。また、自己実現、または自分の可能性を最大限に実現する役割もあります。このチャクラのバランスが取れていると、何をすべきか、どのようにすべきかがはっきりと見えてきます。また、自分の視点を超えて見ることができ、他人の視点をより簡単に理解することができます.

チャクラ 7 - サハスラーラ、クラウン チャクラ

このチャクラは後頭部にあります。それは普遍的な意識、無条件の愛と知恵を表しています...

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