À propos de cette application
Plus d'un million de personnes utilisent Madbarz parce que c'est efficace.Vous obtiendrez des routines d'entraînement quotidiennes hautement ajustables à vos besoins.
Choisissez la durée de l'entraînement et les muscles ciblés (abdominaux, jambes, dos, ...), adaptez-le à votre forme et à vos objectifs, et créez même votre propre entraînement! Le guide vidéo fourni vous aidera à exécuter les exercices à la perfection. Toutes les séances d'entraînement sont conçues par des experts en conditionnement physique.
Entraînez-vous à la maison ou au gymnase, avec votre programme de conditionnement physique toujours dans votre poche.
Restez fidèle à nos entraînements et notez un changement en quelques semaines seulement.
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- Entraînements corporels - Entraînements quotidiens: entraînez-vous n'importe où, n'importe quand
-Choisissez votre niveau de condition physique - débutant, intermédiaire ou avancé
-Choix des séances d'entraînement par durée ou par groupes musculaires ciblés
-Créer et sauvegarder des entraînements personnalisés
- Tutoriels vidéo de haute qualité pour chaque exercice
Biannuels - Devenez plus forts chaque semaine
Madbarz est parfait pour les débutants. Il contient une description détaillée de chaque exercice, suivie d'une vidéo de haute qualité, de sorte que l'exécution correcte de l'exercice ne pose plus de problème.
Si vous êtes à un niveau intermédiaire, Madbarz vous aidera à développer vos compétences.
Les athlètes de niveau avancé seront mis au défi de devenir meilleurs et plus forts, avec des exercices développés par des professionnels.
Expérience d'entraînement unique
-Muscle Preview: voyez quels muscles vous activez
- Compteur de répétition intelligent: faites glisser pour enregistrer vos représentants
- Flux d’entraînement en direct: trouvez vos amis, suivez et respectez les autres utilisateurs, motivez-vous, enregistrez leurs entraînements.
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Outre la version gratuite, vous pouvez obtenir un compte Madbarz Premium avec des plans d'entraînement complets conçus par des entraîneurs professionnels et un guide de nutrition:
-Workout prévoit votre objectif:
- Avec ou sans équipement, votre choix
- Plans différents pour chaque niveau de forme
- des plans de 2 à 12 semaines pour différents objectifs
- Construire du muscle, perdre du poids ou acquérir de nouvelles compétences
- Nombre illimité d'entraînements personnalisés
-Nutrition Guide:
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- régime alimentaire complet à base de plats cuisinés sains
- 65+ recettes, triées (petit déjeuner, déjeuner, dîner, plat d'accompagnement, collations, gâteries)
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