FitBODY with Kat APK 3.11.49 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 8 Jul 2024

Informations sur l'application

Bouger! Entraînements FitBODY AT HOME SANS équipement !

Nom de l'application: FitBODY with Kat

ID d'application: com.independence284.pvb88cwnuapp

Note: 0.0 / 0+

Auteur: Kathy MacKinnon

Taille de l'application: 97.17 MB

Description détaillée

Vous rêvez d’atteindre vos objectifs de santé et de forme physique ?
Le temps, l’argent, le manque d’équipement et la connaissance de ce qu’il faut faire vous empêchent-ils d’atteindre vos objectifs ?

FitBODY EST LA SOLUTION !

À LA MAISON - 20 MINUTES - SANS ÉQUIPEMENT - ENTRAÎNEMENTS DE POIDS CORPOREL 😊 !

LES ENTRAÎNEMENTS FitBODY SERONT….
Ciblez les bras, les jambes, le dos, les fesses et les abdominaux
Développer la masse musculaire maigre
Développer la force, l’endurance et la flexibilité
Taille des pouces / Perte de poids
Développer la confiance en soi
Améliorer la confiance globale
Renforcer vos muscles pour vous aider dans votre vie de tous les jours
Maximiser la combustion des graisses

FitBODY EST….
Entraînements au poids du corps
Pas d'exercices avec équipement
Entraînements que vous pouvez faire à la maison (ou n’importe où/à tout moment)
20 minutes
Cardio-corps entier-bas du corps-haut du corps-noyau et étirements
Options d'entraînement Tabata, HIIT, Circuit et Rep
Des défis pour vous motiver
Guide d'alimentation saine avec de nombreux conseils santé
Un endroit pour suivre vos progrès
Groupe de discussion communautaire pour garantir le soutien et la motivation des autres
Coach Kat vous motive !

Programmes inclus dans l'application…
Défi fitness FORT de 6 semaines
Défi fitness KICKSTART de 6 semaines
BIBLIOTHÈQUE D'ENTRAÎNEMENT - Cardio, corps entier, bas du corps, haut du corps, noyau, débutant et étirement
Plan de repas de 6 semaines
Guide pour une alimentation saine
100 défis de répétition
Défi vacances
Défi des Fêtes
Entraînements en temps réel

Rejoignez KAT ! Un professionnel du fitness avec plus de 30 ans d’expérience aidant les gens à atteindre leurs objectifs de fitness.

UN CORPS QUI BOUGE PLUS DEVIENT PLUS... recherchez votre FitBODY !

En savoir plus sur les programmes/défis inclus dans l'APP….

DÉFI FITNESS FORT DE 6 SEMAINES
Un défi fitness qui a pour but de vous pousser
Entraînements vidéo complets quotidiens de 20 minutes avec Kat
Entraînement 5x par semaine
Chaque semaine, vous faites un entraînement cardio, complet du corps, bas du corps, haut du corps et abdominaux.
Motivation et encouragement à chaque entraînement
S'étirer après chaque séance d'entraînement

DÉFI FITNESS KICKSTART DE 6 SEMAINES
Les débutants sont les bienvenus
Entraînement vidéo complet quotidien de 20 minutes avec Kat
Entraînement 5x par semaine
L'intensité augmente chaque semaine
Chaque entraînement comprend de la motivation et des encouragements
Conseils nutritionnels
S'étirer après chaque séance d'entraînement

Bibliothèque d'ENTRAÎNEMENT
Tous les niveaux de forme physique
La bibliothèque d'entraînements quotidiens comprend : cardio, corps entier, bas du corps, haut du corps, noyau et étirements.
Options de style Tabata, Circuit, HIIT et Rep
Plus de 600 exercices inclus
Une variété incroyable pour vous garder motivé chaque jour
De nouveaux entraînements ajoutés souvent

Bibliothèque d'entraînement pour DÉBUTANT
Conçu uniquement pour les débutants
6 niveaux d'entraînement qui commencent lentement et augmentent l'intensité à chaque niveau
Options d'entraînement chronométré ou répété
Entraînements complets du corps, du haut du corps, du cardio, du bas du corps et du tronc disponibles

…..et plus!!!

COMMENCEZ AUJOURD'HUI !

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