À propos de cette application
Accédez aux séances d'entraînement en direct et à la demande et au contenu du bien-être, 24/7.- Contenu couvrant plus de 25 catégories à travers le cardio, la force, le yoga, les défis de l'entraînement progressif, la nutrition, le stress, la résilience et le sommeil, ainsi que les options à la demande de Les Mills.
- Contenu mensuel avec des sujets de saison opportuns.
- Formation personnelle, formation en petits groupes et évaluations des mouvements avec des professionnels de la santé.
- Approche inclusive avec une variété diversifiée d'instructeurs, de physiques, d'âges, de styles et de musique
