Buteyko Training — дневник дыхания по Бутейко APK 1.0.1 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 6 Mai 2020

Informations sur l'application

Bulleyko Respihing Training, VLGD (VND), accumulation de CO2, minuterie, journal

Nom de l'application: Buteyko Training — дневник дыхания по Бутейко

ID d'application: com.buteyko.breathing.training

Note: 0.0 / 0+

Auteur: Kids & Tech, Health & Breath

Taille de l'application: 4.23 MB

Description détaillée

L'application de formation Buteyko assume les fonctions d'un assistant personnel et d'une méthode BOOTIKO . Des milliers de patients utilisent la méthode d'élimination volontaire de la respiration profonde pour le traitement de l'asthme, de l'hypertension, du diabète et de l'obésité . Le scientifique et candidat des sciences médicales Konstantin Pavlovich Buteyko a ouvert le lien entre la violation du souffle et au moins 150 maladies.
Conduire une formation
- entraînement allongé dans son lit, conduire, marcher ou courir
- Surveillance de la durée de la formation
- Sélection du degré de restriction de la respiration et du niveau d'activité physique
- Contrôle de contrôle (kp) et pauses maximales (MP)
- Frozen la fréquence cardiaque, retenant
Statistiques et histoires
- pendant une certaine période
- Changement dans les principaux indicateurs respiratoires
- Détermination du degré de déficience respiratoire
- Durée de l'entraînement et des pauses
Des consultations d'experts sur les questions suivantes sont disponibles:
Respiration de guérison
- Normalisation de la respiration selon la méthode de Butyko VLGD
- Respirer pendant la conversation et le chant
- Respirer pendant la guérison physique
- Respirer dans la lutte contre les maladies respiratoires
- Comment tousser, éternuement, bâiller et arracher
- Dans quelle position il est préférable de dormir et comment respirer avant le coucher pour accélérer la restauration
Durcissement et muscles
- Respirer pour améliorer les indicateurs du sport
- durcissement avec froid et respiration. Respiration réchauffante. Wim Hof
- renforcement de l'immunité et de la vaccination
- Exercices pour augmenter l'endurance. Professeur Seluyanov
- Exercices pour augmenter la taille et la force des muscles
- Élaborer un programme de formation pour la vie
Aliments
- Nutrition adéquat. Avantages et inconvénients de divers systèmes d'alimentation
- Comment perdre du poids ou aller mieux sans nuire à la santé
- Nutrition fractionnée. Habitudes mauvaises et utiles
- Équilibrage de la nutrition par macro et micronutriments
- Vitamine D. Vitamine B12. Fluor. Le sel. Mythes
- De quelle eau vous devez boire et où l'obtenir. Entreprise sur l'eau
Dents et posture
- Comment protéger vos dents des caries. Moments de base
- Correction de la morsure chez les enfants et les adultes. Professeur John Mue
- Comment mâcher, avaler, la position correcte de la langue
- Organisation du lieu de travail, marche et correction de la posture

Selon le degré de violation, la normalisation respiratoire peut durer de plusieurs mois à plusieurs années. Il s'agit d'un processus minutieux qui nécessite une formation régulière et un contrôle constant de la respiration. Sans tenir un journal, la motivation tombe, les résultats sont réduits et les performances des tâches de routine dans la conduite sont distraites de l'essentiel - la respiration et la formation en santé. La formation Buteyko prend ces tâches

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