À propos de cette application
Saviez-vous que vos pensées créent votre avenir ? Les pensées et les affirmations positives nous rendent plus calmes face au stress et plus ancrés dans notre identité. Ils nous motivent et nous aident à changer notre façon de penser et de ressentir. Entraînez-vous quotidiennement en choisissant parmi une gamme de sujets d'affirmations et en définissant des rappels pour garder le moral pendant la journée.Les affirmations sont des déclarations courtes et puissantes qui vous rappellent votre valeur, votre talent et votre force. Les affirmations visent à affecter le conscient et le subconscient et, par conséquent, à transformer vos pensées et vos habitudes et à façonner votre réalité.
Les affirmations vous permettent de contrôler consciemment vos pensées, de cultiver une image de vous-même plus saine et de défier les pensées négatives ou inutiles.
Lorsque vous dites, lisez ou même pensez simplement des affirmations, elles évoquent des images mentales inspirantes et des pensées heureuses auxquelles vous pouvez vous accrocher pour les moments difficiles.
Des astuces:
Concentrez-vous sur quelques sujets qui vous touchent le plus. Ne surchargez pas votre esprit.
Soyez cohérent avec votre pratique, répétez vos affirmations quotidiennement.
⁃ S'engager. Votre esprit mettra du temps à s'adapter, continuez !
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