Acerca de esta aplicación
¿Sabías que tus pensamientos crean tu futuro? Los pensamientos positivos y las afirmaciones nos tranquilizan frente al estrés y nos ayudan a establecer nuestra propia identidad. Nos motivan y nos ayudan a cambiar la forma en que pensamos y sentimos. Practique a diario eligiendo entre una variedad de temas de afirmaciones y estableciendo recordatorios para mantener el ánimo durante el día.Las afirmaciones son declaraciones breves y poderosas que le recuerdan su valor, talento y fuerza. Las afirmaciones tienen como objetivo afectar la mente consciente y subconsciente y, como resultado, transformar sus pensamientos y hábitos y dar forma a su realidad.
Las afirmaciones le permiten tener el control consciente de sus pensamientos y cultivar una imagen de sí mismo más saludable y desafiar los pensamientos negativos o inútiles.
Cuando dices, lees o simplemente piensas en afirmaciones, aparecen imágenes mentales inspiradoras y pensamientos felices a los que puedes aferrarte para los momentos difíciles.
Consejos:
⁃ Concéntrese en un par de temas que le resuenen más. No abrume su mente.
⁃ Sea consistente con su práctica, repita sus afirmaciones a diario.
⁃ Hacer un compromiso. Tu mente tardará en adaptarse, ¡sigue adelante!
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