Gymnastics Handstand Training Guide APK 1.0 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 27 Jul 2021

Informations sur l'application

Apprenez à faire le poirier : les meilleurs exercices et exercices pour vous aider !

Nom de l'application: Gymnastics Handstand Training Guide

ID d'application: com.Digital.Sports.Group.Gymnastics.Handstand.Training

Note: 0.0 / 0+

Auteur: Digital Sports Group

Taille de l'application: 11.31 MB

Description détaillée

Apprenez à faire le poirier : les meilleurs exercices et exercices pour vous aider !

Comment faire le poirier comme un pro : les conseils d'un gymnaste !

Le poirier est l'une des compétences les plus importantes en gymnastique. Non seulement c'est l'une des bases au sol, mais la position d'appui renversé du corps droit est partout dans d'autres compétences.

La position d'appui renversé est en géant aux barres, en renversement avant au saut et en renversements (arrière et avant) à la fois à la poutre et au sol.
Il est donc important à la fois d'apprendre à faire un poirier parfait et de le maîtriser.

Nous allons partager avec vous quelques exercices que vous pouvez faire pour renforcer les muscles dont vous avez besoin pour un poirier, ainsi que quelques exercices que vous pouvez faire à la maison et au gymnase pour apprendre à faire un poirier.

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