Handstand Coach Kyle Weiger APK 5.9.7.1 - Téléchargement gratuit

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Dernière mise à jour: 12 Mar 2024

Informations sur l'application

Cette application d'appui vous fera repenser votre force et votre équilibre!

Nom de l'application: Handstand Coach Kyle Weiger

ID d'application: breakthroughapps.com.kyleweiger

Note: 4.1 / 25+

Auteur: Breakthrough Apps Inc

Taille de l'application: 70.85 MB

Description détaillée

Cette application d'appui vous fera repenser votre force et votre équilibre! Vous apprendrez à décomposer les différentes composantes de la pointe dans un format consommable, ce qui rend le processus d'apprentissage facile à suivre avec des vidéos courtes et douces couvrant des tonnes de compétences et d'exercices différentes!

Vos catégories de formation aux mains sont décomposées en:

1. Motivation et état d'esprit: vidéos rapides de 2 minutes couvrant tout, de la motivation, des histoires de réussite, de votre système nerveux, de l'acquisition de compétences et d'une grande variété d'autres sujets! Regardez l'un d'eux à chaque fois que vous lancez votre pratique pour vous mettre dans l'espace de tête droit.

2. Routines d'échauffement: vous pourrez choisir la façon dont vous souhaitez vous échauffer pour votre session particulière, en fonction de vos objectifs. Toutes les routines d'échauffement vous mettront dans le premier état pour pratiquer votre poignée!

3. Exercices de mouvement: l'apprentissage des modèles de mouvement des ciseaux, Tuck, Straddle et Pike est crucial pour obtenir votre poignée, cette section vous donne des tonnes d'exercices que vous pouvez utiliser pour installer ces modèles dans votre corps!

4. Forme de forme: Après avoir appris à se déplacer plus en douceur dans vos entrées de poils, la prochaine partie du processus consiste à affiner votre forme. Cette section a concentré une tonne sur vos épaules, votre colonne vertébrale et vos hanches, afin que vous puissiez commencer à entraîner cette assiette en ligne droite super propre!

5. Exercices de force: OK, donc après avoir emménagé dans votre forme, la prochaine pièce du puzzle est de vous rendre plus fort! Cette section se concentre sur la force du poignet et des épaules, ainsi que votre noyau afin que vous puissiez stabiliser votre milieu de corps pendant que vous êtes à l'envers!

6. Exercices d'équilibre: Trouver votre équilibre dans le pointillerie est l'un des sentiments les plus cool du monde. Cette section a des tonnes d'exercices de pointe (avec et sans le mur) qui renforceront systématiquement votre sens de l'équilibre pendant que vous continuez votre pratique!

7. Entraînement au poignée: cette section est l'endroit où j'ai sélectionné à la main certains exercices complémentaires et les ai reconstitués pour un entraînement complet du début à la fin! Chaque séance d'entraînement vous laissera plus fort et à la main plus longtemps!

8. Exercices avancés à 2 bras: Donc, après avoir trouvé votre équilibre dans votre poignée, il y a un grand monde d'exercices que vous pouvez puiser pour acquérir votre pratique de main! Cette section est la pointe de l'iceberg sur l'endroit où vous pouvez avec votre pratique et comprend l'entraînement en endurance et les transitions de forme!
L'entraîneur Kyle Weiger parcourt le monde en enseignant des ateliers en direct et compte des milliers d'étudiants en ligne. Ses cours en ligne de pointe ont été vendus dans plus de plus de plus de 40 pays, avec des tonnes de réussite des étudiants. De tous les étudiants qu'il a rencontrés, son élève de la main préféré absolu est toujours sa mère, Mona :)
Elle a pris la main à 58 ans, après s'être inspirée de son fils, et après un peu de pratique avec la bonne approche pédagogique, elle est toujours à la pointe de la 60 ans!
Kyle croit fermement que n'importe qui peut apprendre à faire une poignée tant qu'ils ont une bonne attitude et sont prêts à travailler dur. Faites les exercices ... obtenez les compétences. Et n'oubliez pas de vous amuser un peu en cours de route!

Téléchargez cette application si vous êtes prêt à former votre poignée comme un pro et à conquérir enfin votre équilibre! En fait, prenez-le pour un essai routier gratuitement pendant 5 jours complets!

A bientôt Handstander!

Termes et politique de confidentialité
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