À propos de cette application
La myndufulté est une application qui vous aide à hiérarchiser les soins personnels. L'application vous est apportée par l'esprit derrière Let's Talk Mental Health, une communauté de plus de 1,2 million de personnes dédiées à l'amélioration de leur bien-être mental.Renforcement des habitudes
Myndufust aide les utilisateurs à créer de meilleures habitudes qui favorisent les soins personnels. Vos habitudes jouent un rôle majeur dans votre bien-être mental, nous facilitons donc le respect des habitudes et des routines saines grâce à notre système de rappel d'habitude unique. Vous pouvez choisir parmi notre bibliothèque en constante augmentation des habitudes d'autosoins et créer des habitudes personnalisées pour correspondre à vos objectifs de vie.
Journal et suivi de l'humeur
Myndufulness vous donne un journal quotidien que vous pouvez utiliser n'importe où, à tout moment. Enregistrez vos pensées et vos sentiments sur notre Daily Journal pour vous comprendre à un niveau plus profond. Notre suivi de l'humeur vous permet d'évaluer les situations et les contextes qui déclenchent une réaction émotionnelle positive ou négative.
Réflexions de soi
Sur la base des concepts de thérapie cognitivo-comportementale, nos questions de réflexion sur l'auto-réflexion sont conçues pour vous aider à réfléchir et à sensibiliser à ce qui vous fait vous sentir positif ou négatif. Nos enquêtes sur l'auto-réflexion sont mises à jour fréquemment afin que vous puissiez constamment en savoir plus sur vous-même. L'auto-réflexion vous permet de prendre la responsabilité de vos actions et ouvre des chemins de vie vifs à choisir.
La myndufulté permet:
1. Vous pour reprendre le contrôle des habitudes pour devenir une meilleure version de vous-même.
2. Vous pour vous réflexion pour comprendre vos actions et effacer votre espace de tête.
3. Vous pour journaliser votre cœur pour prendre des décisions éclairées pour adopter ce dont vous avez besoin tout en jetant ce qui engendre la toxicité, un jour à la fois.
Nous pensons que chacun de nous a la volonté de fleurir en une présence puissante. Tout ce dont nous avons besoin est un peu habilitant. Et c'est ce que présente la myndufulté.
Continuez à réfléchir avec nos enquêtes d'auto-réflexion fréquemment mises à jour. L'auto-réflexion vous permet de prendre la responsabilité de vos actions et ouvre des chemins de vie vifs à choisir.
Notre espace de journal dédié vous aide à prendre l'habitude de tenir un journal personnel. Tout ce dont vous avez besoin est de commencer par un test d'humeur, puis de verser votre cœur.
Myndufulness vous permet de revenir sur vos anciennes entrées de journal. Il vous aide à cartographier tous les chemins sur lesquels vous avez parcouru et les décisions que vous avez prises dans le passé et prendre des décisions qui mènent à la croissance, à la prospérité et au bonheur.
Pour chaque nouvel utilisateur, nous avons notre offre d'essai gratuite de 7 jours. Il donne accès à tout le contenu premium pendant sept jours et à la liberté d'annuler à tout moment pendant cette période. À la fin de l'essai gratuit de 7 jours, l'utilisateur sera facturé le prix du plan d'abonnement.
Inclus dans l'abonnement premium:
● Travailler sur un nombre illimité d'habitudes simultanées
● Accès complet aux enquêtes d'auto-réflexion
● Obtenez-vous en vedette dans notre classe
Pour l'expérience complète de la myndation, vous pouvez choisir de choisir l'un des trois plans d'abonnement:
● 19,99 $ / mois
● 49,99 $ / 3 mois
● 79,99 $ / an
En savoir plus sur nos termes et conditions:
Conditions d'utilisation: https://www.myndulness.app/terms-of-service
Politique de confidentialité: https: //www.myndulness.app/privacy-policy
Travaillons ensemble sur vos habitudes
