درباره این برنامه
بهترین برنامه برای ردیابی تغذیه در رژیم کم کربوهیدرات. کاهش وزن هرگز خیلی ساده نبوده است!با استفاده از keto.app شما در محدوده کربوهیدرات مورد نیاز در وضعیت کتوز خواهید ماند. این که آیا شما در رژیم غذایی LCHF ، Ketogenic ، Paleo ، Atkins ، Whole30 ، متعادل ، منطقه یا بدن سازی قرار دارید ، این برنامه به شما کمک می کند.
آن را به صورت رایگان امتحان کنید تا اهداف تغذیه شخصی خود را بدست آورید ، مواد مغذی و کالری سوخته را ردیابی کنید ، تغییرات وزن خود را ثبت کنید و خیلی موارد دیگر! اشتراک فقط در صورتی که می خواهید 5+ غذای در روز صرفه جویی کنید ، لازم است.
در صورت خرید یک بار در برنامه ، اشتراک لازم نیست.
امکانات:
- به راحتی پارامترهای بدن فعلی ، هدف رژیم غذایی و سطح فعالیت روزانه خود را وارد کنید و ما اهداف رژیم غذایی مناسب را شخصاً برای شما محاسبه خواهیم کرد.
- غذاهایی را که هر روز مصرف می کنید ، از طریق غذا بخورید تا ببینید که چگونه در اهداف محاسبه شده شما قرار می گیرد.
-جستجوی پایگاه داده عظیم ما پر از تمام غذاها ، نوشیدنی ها ، وسایل رستوران و محصولات از پیش بسته بندی شده که می توانید برای تعداد کربوهیدرات آنها فکر کنید
- یک بارکد را اسکن کرده و غذا را در دفتر خاطرات رژیم غذایی خود وارد کنید
- ما به طور خودکار الکل های قند و فیبر رژیم غذایی را برای تعداد کربوهیدرات خالص واقعی کم می کنیم. (با گزینه ردیابی کربوهیدرات خالص یا کل)
دستور العمل های خود را ایجاد کنید
برای جلوگیری از اهداف روزانه خود ، غذاها را برای جلوگیری از آن مشاهده کنید.
- ببینید که کدام غذاها بیشترین میزان را در تعداد کربوهیدرات شما دارند و ممکن است شما را از کتوز خارج کند
- در صورت نیاز برای کاهش وزن ، مقدار آب را که هر روز می نوشید برای هیدراته کردن قرار دهید
- بخش سؤالات متداول رژیم غذایی کتو را که به وضوح به اکثر سوالات تازه وارد پاسخ می دهد ، دسترسی دهید. در مورد آنفولانزای کتو ، که الکل در رژیم های کم کربوهیدرات ، انواع روزه های متناوب خوب است ، بیاموزید و در آخرین اخبار و تحقیقات در زمینه رژیم های کم کربوهیدرات به روز باشید.
پایگاه داده های محصول برای ایالات متحده ، استرالیا ، کانادا ، هند ، ایرلند ، نیوزیلند ، سنگاپور ، روسیه ، آفریقای جنوبی و انگلستان.
شرایط و خط مشی رازداری: http://keto.app/pp.htm
با ما تماس بگیرید: [email protected]
برای رسیدن به اهداف خود keto.app (قبلاً ردیاب رژیم کتو) را بارگیری کنید! </
