درباره این برنامه
چرا می توانید برای 10+ برنامه بپردازید وقتی می توانید همه را در یک مورد دریافت کنید. گوداپ برای بهبود زندگی شما ساخته شده است. لمس می کند:📱 سلامتی دیجیتال
🧘 سلامتی ذهنی
🏋 سلامتی جسمی
📈 رشد و موفقیت
🙌 انگیزه و دانش
👉 سلامتی دیجیتال ، ویژگی هایی برای کمک به شما در استفاده از تلفن به روشی بهتر است.
برنامه مسدود کننده برنامه : صرف وقت زیاد رسانه های اجتماعی یا برنامه های پیام رسانی؟ این به شما کمک می کند تا با محدود کردن استفاده از برنامه ها تمرکز کنید. رویکرد منحصر به فرد ما به شما کمک می کند تا با ویژگی های انگیزشی ما وقت زباله را به زمان مفید تبدیل کنید.
lock قفل والدین پشتیبانی می شود.
قفل حریم خصوصی برنامه : قفل فیس بوک ، واتس اپ ، گالری ، پیام رسان ، اسنپ چت ، اینستاگرام ، پیام کوتاه ، مخاطبین ، Gmail ، تنظیمات و هر برنامه ای که انتخاب می کنید. از دسترسی غیرمجاز و محافظت از حریم خصوصی جلوگیری کنید. از تعداد ، الگوی و قفل بیومتریک پشتیبانی می کند.
دستیار اعلان : دستیار شخصی شما برای مدیریت اعلان های خود. این به شما کمک می کند تا با برنامه ریزی اعلان ها در دسته ها ، از وقت خود محافظت کنید.
صندوق ورودی اعلان : تمام اعلان ها در یک مکان. آینده مدیریت اعلان ها در اینجا است.
یادآوری صفحه : یک یادآوری ظریف که می توانید هنگام استفاده از صفحه برای مدت طولانی پیکربندی کنید
👉 سلامتی ذهنی ، ویژگی هایی برای کمک به شما در کاهش استرس و اضطراب.
Word Wizard : یک بازی سرگرم کننده برای بهبود حافظه ، تمرکز و واژگان
Connect the Dots : بازی باستر استرس ساده و در عین حال قدرتمند
موسیقی آرامش بخش : به شما در آرامش ، خواب یا مراقبه کمک می کند
تنفس عمیق : روشی بصری برای انجام ورزش تنفس با موسیقی تسکین دهنده
تقویت کننده صبح : برای شروع روز با انرژی مثبت
👉 رشد و موفقیت ، ویژگی هایی برای کمک به شما در زندگی
مجله : مجله شخصی شما برای یادداشت کردن افکار خود
Habit Builder : ابزاری که به شما در ایجاد عادت های خوب در زندگی کمک می کند
Pomodoro : 25-5 تکنیک برای کار مؤثر
پس زمینه موسیقی/نویز : ابزاری برای ایجاد محیط صوتی برای کار ، مطالعه و استراحت
👉 دانش و انگیزه ، ویژگی هایی برای استفاده به خوبی از وقت خود و انگیزه ماندن.
امروز چیست : رویدادها و تاریخ در مورد امروز
حقایق جالب واقعیت های جالب و عجیب برای یادگیری
نقل قول های انگیزه توسط شخصیت های مشهور
تأیید مثبت برای غلبه بر احساسات منفی ، از صدا پشتیبانی می کند
تصاویر انگیزه تناسب اندام
👉 ویژگی ها و مزایا
🔤 بازی کلمه ای برای بهبود حافظه ، تمرکز
🧘 با موسیقی بخوابید ، استراحت کنید یا مراقبه کنید
lock قفل حفظ حریم خصوصی برای برنامه ها
remain یادآوری زمان صفحه ، برای چشم ها خوب است
🗓 عادت های خوب با سازنده عادت
journal مجله شخصی برای تأمل و بهبود
📜 به تمرکز روی کار ، مطالعه یا سرگرمی کمک می کند
📵 بر اعتیاد به تلفن های هوشمند غلبه کنید
💡 مسدود کننده برنامه هوشمند برای تبدیل عادت های بد خود به عادت های خوب
👪 قفل والدین
🔔 اعلان های کمتر ، تمرکز بیشتر
حواس پرتی بلوک
✉ زمان صرف شده در رسانه های اجتماعی
برنامه های رسانه های اجتماعی را مسدود کنید
👪 وقت با کیفیت را با خانواده یا خودتان سپری کنید
time زمان صفحه را کاهش دهید
🤦♂ اختلال را کاهش دهید
⌚ تعلل را متوقف کنید
🎧 سر و صدای پس زمینه برای تمرکز ، تمرکز و آرامش
aff تأیید مثبت برای غلبه بر احساسات منفی
📖 به نقل از انگیزه
💂 استرس بازی Buster
🏋 محرک تناسب اندام
🕒 تایمر پومودورو
🧠 بازی های مغزی
💯 افزایش بهره وری
