Street Parking APK 2.2.13 - دانلود رایگان

دانلود APK

آخرین به روز رسانی: 23 سپتامبر 2024

اطلاعات برنامه

تناسب اندام ، تمام سطوح/تجهیزات

نام برنامه: Street Parking

شناسه برنامه: com.streetparking.streetparkingapp

رتبه بندی: 4.5 / 15+

نویسنده: Street Parking Inc

اندازه برنامه: 88.62 MB

توضیحات تفصیلی

راحت. تاثير گذار. ساده. سرگرم کننده تمریناتی که می تواند در هر نقطه و توسط هر کسی انجام شود. تمرینات روزانه جدید و 40+ برنامه اضافی که برای تجهیزات ، زمان و سطح تناسب اندام شما قابل تنظیم است. اگر 20 دقیقه و یک جفت دمبل دارید - تنظیم شده اید. وقت یا تجهیزات بیشتری دارید؟ ما نیز گزینه هایی برای آن داریم. با حمایت مربیان و یک جامعه در سراسر جهان از افراد واقعی درست مثل شما ، تناسب اندام خود را کنترل کنید.

آنچه شامل می شود:

تمرینات روزانه - گزینه های مختلف بر اساس تجهیزات موجود در هر تمرین متفاوت است: برنامه A (وزن بدن/دمبل) ، برنامه B (هالتر) ، برنامه C (دسترسی به بیشتر - مانند کیسه های شن ، دوچرخه ، سوار) و تغییر - نسخه ساده شده و نسخه ساده مکانی عالی برای شروع برای افراد جدید در این شیوه آموزش ، کسانی که از بیماری/آسیب ، برای ماماهای باردار/پس از زایمان ، سالمندان و حتی بچه ها باز می گردند.

40 + برنامه های اضافی - اگر می خواهید بر توسعه یک مهارت خاص ، نوع آموزش یا به سادگی برای تنوع اضافی به صورت هفتگی تمرکز کنید ، در دسترس است. گزینه ها شامل برنامه های قدرت ، تمرینات شن و ماسه ، جلسات بلند کردن المپیک ، جلسات بدن سازی ، آموزش آمادگی در مورد تست نظامی ، استقامت ، قایقرانی ، آموزش 5K و نیمه ماراتن ، تمرینات تجهیزات و توسعه مهارت مانند برنامه های بالا بردن ، برنامه های بالا بردن و موارد دیگر است. بشر

راهنمایی مربیگری - هر تمرین و برنامه روزانه دارای فیلم نمایشی خاص خود ، یادداشت های مربیان و سفارشی سازی های خود برای کمک به شما در ایجاد برنامه برای زمان ، تجهیزات یا توانایی خود است.

ابزارهایی برای پیگیری پیشرفت شما - از دفترچه شخصی خود برای پیگیری پیشرفت خود استفاده کنید و شروع به جمع آوری نشان در مورد جایزه خود کنید زیرا چه کسی می گوید ساخت و ساز سازگاری نیز نمی تواند سرگرم کننده باشد؟

منابع حرکتی-بیش از 200 فیلم در کتابخانه جنبش و کتابخانه تکنیک با دستورالعمل های عمیق در مورد چگونگی حرکت تا حد امکان و کارآمد و بدون آسیب دیدگی. اگر تازه وارد این سبک حرکت هستید یا هر زمان که نیاز به تازه کردن دارید ، از این منابع استفاده کنید. می توانید جستجو کنید ، بر اساس تجهیزات مرتب سازی کنید و به صورت بصری نشانه ها را برای ادامه حرکت یاد بگیرید.

منابع تغذیه ای - دسترسی به ابزارهایی برای ایجاد و حفظ عادات ساده و در عین حال مؤثر در اطراف تغذیه شما. این شامل دسترسی و پشتیبانی مداوم از مربیان و تیم تغذیه ، یک وبلاگ تغذیه قوی با آموزش ، نکات و منابع ویدیویی است. مجموعه ای از دستور العمل های هفتگی ؛ و فرصتی برای شرکت در چندین چالش و گروه های متمرکز در طول سال با حمایت جامعه SP.

تعمیر و نگهداری و بازیابی - به راحتی می توانید فیلم های جریان یوگا را که نیازها و مناطق خاص بدن را هدف قرار می دهد ، از 5-25 دقیقه طول بکشید که می توانید هر زمان که بخواهید بسیج ، کشش یا تازه کردن ذهنی و جسمی انجام دهید.

جامعه حمایتی - دسترسی به مربیان و کارمندان پارکینگ خیابانی و یک جامعه عضو مانند هیچ کس دیگری. این که آیا این در مورد انگیزه دیدن شخصی مانند خود شما در ساختن عادات و غلبه بر موانع یا پیدا کردن ارتباطی است که مانند خانواده احساس می شود ، جامعه پارکینگ خیابانی به سوخت قوام شما کمک می کند.

خط مشی رازداری: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions
شرایط خدمات: https://streetparking.com/pages/general-terms-conditions

دانلود APK