درباره این برنامه
در زندگی روزمره صلح بیشتری کسب کنیدافزایش غلظت و تمرکز
حرکت و بازی زیادی را انجام دهید
با مینی بچه های یوگا حرکت کنید ، بازی کنید و نفس بکشید. بگذارید بچه های شما یوگا بازی کنند.
Mini Kids Yoga خانواده را با بازی های یوگا آشنا می کند.
از طریق داستان ها ، تصاویر خوب و نمونه های ویدیویی ، کودکان / خانواده / مراقبت روزانه می توانند یوگا را به بخشی از زندگی روزمره خود تبدیل کنند.
بازی با یوگا در زندگی روزمره تعادل و آرامش ایجاد می کند.
هر فعالیت به کودکان می آموزد که چگونه از بازی ، حرکت و تنفس برای تعادل زندگی روزمره استفاده کنند. بسیاری از کودکان شگفت انگیز وجود دارند که نشان می دهند چگونه یوگا بازی کنند. دیدن سایر کودکان با یوگا الهام بخش و آموزشی است.
بسیاری از فیلم ها زبان را با قافیه ها و نوارهای خنده دار در حال حرکت قرار می دهند. هر بازی یوگا یک تصویر خوب دارد - به عنوان مثال موش ، اسب تکان دهنده ، مار و غیره. می توان آن را به راحتی توسط خود کودکان انجام داد ، زیرا با تصاویر سرگرم کننده دعوت کننده و رنگارنگ است.
برنامه Mini Kids Yoga به هشت موضوع تقسیم می شود - آنها دارای کد رنگی هستند و تشخیص آن آسان است:
انرژی پایین - همه بازی ها به آرامش می بخشند - فکر کنید که می توانید بدن را به صلح سوق دهید!
انرژی بالا - در اینجا بازی و حرکت زیادی برای حرکت بدن وجود دارد.
تمرکز و تمرکز - این بازی های یوگا برای ترویج تمرکز مناسب هستند ، به عنوان مثال قبل از تکالیف / خواب / زمان غذا.
همکاری - در اینجا بازی های سرگرم کننده ای وجود دارد که تعداد بیشتری از کودکان (و بزرگسالان) می توانند بازی کنند.
تنفس - نفس بکشید و به آرامش ، انرژی ، تمرکز ، آزاد شدن ناامیدی برسید.
آرامش - فعالیت های خوبی که در آن آرامش کامل وجود دارد.
داستانهای یوگا - در اینجا داستانهای یوگا کمی سرگرم کننده ، کمی طولانی تر است که یوگا برای مثال یک داستان هندی بازی می شود.
یوگا بزرگسالان - در اینجا چهار فیلم وجود دارد که بزرگسالان می توانند در زندگی روزمره برای آرام کردن ، افزایش انعطاف پذیری و قدرت از آن استفاده کنند.
امکانات:
- 55 بازی یوگا خارق العاده برای کل موسسه مراقبت از خانواده / روزانه.
- مضامین با مضمون رنگ ، بنابراین می توانید به سرعت تصمیم بگیرید که آیا انرژی ، آرامش ، تمرکز یا هر چیز دیگری لازم است.
- تصاویر زیبا و دعوت کننده که کنجکاوی و بازی را دعوت می کنند.
- فیلم های سرگرم کننده و آموزشی با کودکان ، به طوری که کودکان می توانند در مورد الگوهای دیگر حرکت کودکان تأمل کنند.
- کودکان می توانند خودشان با برنامه بازی کنند و کل خانواده / موسسه نیز می توانند شرکت کنند.
مزایای بازی یوگا:
- هماهنگی ، قدرت و چابکی را تقویت و ترویج می کند
- مهارت های حرکتی را در هر دو مهارت حرکتی ناخالص و خوب تقویت می کند
- استرس و اضطراب را کاهش می دهد
- سیستم عصبی را متعادل می کند و به کودکان بسیار فعال / بی قرار آرام می بخشد
- خلاقیت و بازی را ترویج می کند
- تمرکز و تمرکز را ارتقا می بخشد
- پشتیبانی از افزایش حرکت و بازی
- آگاهی از بدن را افزایش می دهد
این فقط در مورد شروع بازی یوگا است!
لذت ببرید
