درباره این برنامه
"YMCA از برنامه موبایل بزرگ Twin City Mobile ، برنامه های ورود به سیستم ، برنامه های کلاس ، ردیابی تمرین و همگام سازی با دستگاه های ردیابی محبوب مانند Fitbit با برنامه هایی مانند MyFitnessPal را فراهم می کند. در اینجا به سلامتی و سلامتی شما است. "· Check-In-برای دسترسی سریع به تسهیلات ، کارت عضویت خود را وارد کنید.
· یک کلاس پیدا کنید - مکان خود را بر اساس تاریخ ، مربی یا فعالیت تنظیم کنید.
· مرکز هدف - اهداف خود را با تمرین ، کالری ، زمان یا فاصله ایجاد و مدیریت کنید.
· تمرینات - برای ذخیره و ذخیره سابقه تمرین خود ، یک حساب کاربری ایجاد کنید.
· خوراک فعالیت - تمرینات خود را با دیگران به اشتراک بگذارید تا آنها را تشویق کند.
· چالش ها - در چالش های تناسب اندام و سلامتی شرکت کنید تا خود را تحت فشار قرار دهید.
· اتصال برنامه ها - پیوند با برنامه های تناسب اندام محبوب و ردیاب هایی مانند MyFitnessPal و Fitbit
· آموزش - از ارزیابی تناسب اندام یا مربیان شخصی درخواست کنید تا بهترین شما باشند.
· معاملات - در آموزش شخصی و موارد دیگر پس انداز خوبی کسب کنید
