Higher Goals: Inspiring Habits
  • 3.9

Higher Goals: Inspiring Habits

  • آخرین نسخه
  • Mindful Suite

مولد نباشید ، من فکر می کنم

درباره این برنامه

اهداف آگاهانه همراهی با سفر خود بهبودی است.

ما آن را نه تنها برای کمک به مشتریانی که در سفر خود هستند برای تبدیل شدن به نسخه بهتر خودمان بلکه برای خودمان نیز ایجاد کردیم. ما آرزو می کنیم که آسان ترین برنامه را در این گروه ایجاد کنیم.

صندوق ورودی ما همیشه برای پیشنهادات باز است و ما نمی توانیم بدون کمک بسیاری از دوستان و مشتریان اهداف ذهن آگاهانه به جایی برسیم.

اهداف ذهن آگاهانه اولین برنامه ای است که به شما امکان می دهد عادات جدیدی را ایجاد کنید ، اهداف را پیگیری کنید و خود را از ذهنیت هایی که در حال کار در یک مکان هستید یادآوری کنید. در اینجا نحوه استفاده از آن آورده شده است.

//// ویژگی - مدیریت ذهن ////

اگر علاقه ای به دستیابی به یک دستاورد بالا دارید ، احتمالاً کتابهای خودیاری را خوانده اید. برخی از موارد مورد علاقه ما عبارتند از:

"چگونه می توان دوستان و تأثیرگذاری بر مردم" ، "21 قانون غیرقابل انکار رهبری" ، "صبح معجزه آسا" ، "ستم رادیکال" ، "عادات اتمی" ، "قدرت عادت" ، "قوانین طبیعت انسان" ، "ذهنیت" "،" شما می توانید زندگی خود را بهبود بخشید ".

اما مهم نیست که اگر اقدامی نکنیم چند کتاب می خوانیم. یکی از دلایلی که ما اقدام نمی کنیم ، یادگیری هایی است که از کتاب ها دریافت کرده ایم در کتاب های سگ گوش ، برجسته در صفحات یا یادداشت های موجود در نوت بوک های ما فراموش می شوند.

یک روش عالی نوشتن نقل قول در آینه خود است تا بتوانید ذهنیت جدیدی را که درونی می کنید ، به خود یادآوری کنید. اما وقتی در محل کار هستید چه می کنید؟ اگر 10 نقل قول داشته باشید می خواهید اتخاذ کنید و آینه شما خیلی کوچک است؟

دستیابی به اهداف ما را ملزم می کند تا تا زمانی که از نظر روحی قوی نباشیم ، ذهن خود را به طور مداوم بهبود بخشیم. به همین دلیل ما به شما اجازه می دهیم ذهنیت و یادگیری های خود را در اهداف آگاهانه مدیریت کنید زیرا این سوخت برای ذهن شما است که توسط خودتان انتخاب شده است.

//// ویژگی - با عادات خود وارد شوید ////

هنگامی که شما تصمیم گرفتید ذهن خود را تغییر دهید ، باید اقدام کنید ، یعنی ایجاد عادت های خوب و شکستن موارد بد. اهداف آگاهانه به شما امکان می دهد این کار را انجام دهید. شما می توانید اهداف روزانه ، هفتگی یا ماهانه و ورود به سیستم را تنظیم کنید تا بخشی از شما شوند - دیگر نیازی به آگاهانه به یاد داشته باشید که آنها را انجام دهید ، دیگر دردناک نیست - این شما هستید.

برخی می گویند برای ساختن یک عادت 21 روز طول می کشد. یک مطالعه جدید نشان می دهد که می تواند در هر جایی بین 18 روز تا 254 روز طول بکشد. انتظار درستی را تعیین کنید که چه مدت طول می کشد ، عجله نکنید و زودتر آن را خواهید داشت.

//// ویژگی - اولویت بندی و اندازه گیری اهداف خود ////

آیا زندگی اجتماعی بهتری می خواهید؟ با برقراری ارتباط بیشتر دوستان بیشتری پیدا کنید.
آیا می خواهید حرفه خود را بالا ببرید؟ یک مهارت جدید را بیاموزید و یک مربی پیدا کنید.
آیا می خواهید زود بازنشسته شوید و وقت بیشتری را با خانواده سپری کنید؟ صرفه جویی در پول و یادگیری سرمایه گذاری.
آیا می خواهید بیشتر از زندگی خود خارج شوید؟ صرفه جویی در سفر ، ماشین یا مکانی که می توانید با آن تماس بگیرید.
آیا می خواهید میراثی را برای جهان بگذارید؟ یک کتاب بنویسید یا در ابتکارات غیرانتفاعی شرکت کنید.

این اهداف برای دستیابی به ماهها تلاش می کند. ممکن است آنها را در اول ژانویه تنظیم کرده باشید و دیگر هرگز به دفترچه خود نگاه نکنید. اما هر روز یک روز جدید است. اول ژانویه از 29 اوت خاص تر نیست. اهداف آگاهانه به شما امکان می دهد به طور مداوم اهداف خود را پرورش و مدیریت کنید و برنامه های عملی را تنظیم کنید.

در آن روزهایی که احساس کمبود می کنید ، پیشرفتی را که انجام داده اید یادآوری کنید و چه شادی و حس موفقیت را هنگام رسیدن به اهداف خود احساس خواهید کرد ، انگیزه نهایی است. این رویای شماست. این زندگی شماست. این انتخاب تو است.

ما نمی توانیم بیشتر از اینکه بخشی از سفر شما هستیم هیجان زده شویم و ببینیم چه کاری انجام خواهید داد. آینده ای بهتر در انتظار ما است!

نسخه ها Higher Goals: Inspiring Habits