درباره این برنامه
هنرمندان رزمی با جدیت برای یک هدف واحد تمرین می کنند - برای دفاع از خود. این که آیا ما در Jeet Kune Do ، جودو ، کاراته ، آیکیدو ، کونگ فو و غیره هستیم ، هدف نهایی این است که خود را برای هر موقعیتی آماده کنیم. برای آموزش خود برای این هدف ، باید جدی تمرین کنید.این برنامه شامل تظاهرات جنگنده افسانه ای بروس لی در روشهای ساده و مؤثر برای گول زدن و خنثی کردن ضربات ورودی است. این به شما می آموزد که چگونه می توانید مهارت هایی را در حرکت بدن ، تکنیک های دستی ، لگد زدن ، پارس کردن ، نقاط هدف حیاتی و Sparring ایجاد کنید. مهارت در تکنیک در هنر جنگ بسیار مهم است.
امکانات
- شامل تظاهرات جنگنده افسانه ای بروس لی است.
- این توصیه های ارزشمندی را برای بهبود صحت لگد ها و مشت های شما ارائه می دهد. و به شما نشان می دهد که چگونه عادت های بد را از آموزش خود حذف کنید.
- این به شما می آموزد که چگونه می توانید مهارت هایی را در حرکت بدن ، تکنیک های دستی ، لگد زدن ، پارس کردن ، نقاط مهم هدف و اسپار زدن ایجاد کنید.
- این به شما می آموزد که همه چیز را با سهولت ، ظرافت و لطف انجام دهید.
در صورت تمایل می توانید پیشنهادات/بازخوردهای خود را به ما ارائه دهید
