درباره این برنامه
نظرت را عوض کن. زندگی خود را تغییر دهید
یاد بگیرید که زندگی را به صورت زنده برنامه های آنلاین سفارشی بر اساس اصول اثبات شده درمانی شناختی رفتاری (CBT) ارائه دهید. این برنامه ها محرمانه هستند ، در هر نقطه در دسترس هستند و برای کمک به شما در شناسایی الگوهای تفکر و رفتاری که باعث ایجاد مشکلات می شوند ، طراحی شده است.
با برنامه شما می توانید:
- ابزارهایی را که برای واقعاً زندگی و حفظ زندگی که همیشه می خواستید زندگی کنید ، تمرین کنید.
- در مورد افسردگی ، استرس ، اضطراب ، بی خوابی ، مصرف مواد و سایر موانع زندگی کمک کنید.
- پیشرفت خود را از داشبورد شخصی خود پیگیری کنید.
- پشتیبانی مورد نیاز برای رسیدن به اهداف بهداشت روانی خود را مشخص کنید.
استفاده شما از این برنامه منوط به توافق نامه اشتراک ، شرایط استفاده و خط مشی رازداری است که برای استفاده شما از سایت ما واقع در http://www.learntolive.com و همچنین برنامه ها ، ماژول ها و خدمات مربیگری اعمال می شود. شما از طریق سایت یا این برنامه دسترسی دارید
نمایش برنامه
