Easy Mediterranean Diet APK 1.5.2.2 - دانلود رایگان
آخرین به روز رسانی: 31 اوت 2024
اطلاعات برنامه
دستور العمل های رژیم غذایی مدیترانه ای آسان و سالم برای کاهش وزن
نام برنامه: Easy Mediterranean Diet
شناسه برنامه: com.ikdong.recipe.b07n1s3jc1
رتبه بندی: 4.2 / 6+
نویسنده: Kevin Ton
اندازه برنامه: 16.85 MB
توضیحات تفصیلی
رژیم غذایی مدیترانه ای راه خوبی برای سلامتی استدر اینجا دلایل اصلی وجود دارد:
- تعجب! بدون کالری شماری
- مواد غذایی تازه
- می توانید نان بخورید و مقداری شراب بخورید
- تو گرسنه نخواهی بود
- می توانید وزن کم کنید
- قلب شما از شما تشکر خواهد کرد
- چربی حرام نیست
رژیم غذایی مدیترانه ای سرشار از میوه ها و سبزیجات تازه و گوشت قرمز و شکر کم است. مفهوم رژیم غذایی مدیترانه ای از کشورهای هم مرز دریای مدیترانه می آید، جایی که مردم در طول تاریخ عمدتاً از محصولات، آجیل و چربی های سالم استفاده می کردند.
رژیم غذایی می تواند به کاهش وزن، سلامت قلب و پیشگیری از دیابت کمک کند.
این چیزی فراتر از یک رژیم غذایی، یک سبک زندگی است. رویکرد مدیترانه ای به غذا روشی از غذا خوردن است که شامل غذاهای متعادل و کامل است و راهی برای برنامه ریزی وعده های غذایی و میان وعده هایی است که محصولات فصلی را در نظر می گیرد. بیشتر غذاها را می توانید در خواربارفروشی و بازارهای کشاورزان محلی خود پیدا کنید.
نمایش برنامه
×
❮
❯
مشابه
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
All Mediterranean Diet Recipes
4.5
My Mediterranean
3.7
Mediterranean Diet & Meal Plan
3.6
Mediterranean Diet Recipes
3.5
Easy Mediterranean Diet
0
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Eat This Much - Meal Planner
4.5
Tasty
4.8
30-Minute Mediterranean Diet
0
Homemade Method・Meal Plans
4.7
Weight Loss Recipes
4.7
Mediterranean DASH Diet
0
Detox diet plan:Lose fat fast
4.3
MyMedi: Mediterranean Diet Tra
4.1
Simple Diet Diary
4.4
Mediterranean Diet
0
FitMenCook - Healthy Recipes
4.9
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Mediterranean Diet Cookbook
0