درباره این برنامه
علامت تجاری گواهینامه دوستانه FODMAP یک علامت تجاری گواهینامه ثبت شده جهانی برای غذاهای بسته بندی شده با FODMAP کم است. هدف این برنامه کمک به مدیریت علائم گوارشی مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر (IBS) است. لوگوی FODMAP Friendly به گونه ای طراحی شده است که افراد مبتلا به IBS را که از رژیم غذایی کم FODMAP پیروی می کنند قادر می سازد به راحتی محصولات غذایی بسته بندی شده مناسب را شناسایی و انتخاب کنند. همراه با آزمایش محصولات خاص برای سطوح FODMAP آنها، صدها ماده غذایی نیز داریم. برنامه دوستانه FODMAP این اطلاعات را مستقیماً از آزمایشگاه معتبر ناتا ما در یک پایگاه داده غذای کاربرپسند نمایش می دهد.این برنامه مبتنی بر شواهد است و توسط یک متخصص تغذیه معتبر FODMAP ایجاد شده است، از جمله موارد زیر:
- اطلاعات در مورد FODMAPs، رژیم غذایی کم FODMAP، تست تنفس و IBS.
- آسان برای درک ویدیو برای راهنمایی شما از طریق برنامه.
- برنامه های غذایی کم FODMAP برای کمک به شما در سفر کم FODMAP.
- رتبه بندی کلی PASS/FAIL هر غذا را مطابق با سطوح تایید شده دوستانه FODMAP مشاهده کنید. یک لیست غذا با صدها ماده تشکیل دهنده، که مشخص می کند چه مقدار از یک غذا دارای FODMAP کم (اندازه سرو FODMAP کم) و درصد FODMAP های موجود در هر عنصر است. سطوح خاص FODMAP را برای غذاها مشاهده کنید تا به آستانه های شخصی بهتر پاسخ دهید.
- این برنامه ممکن است به شما در کاهش انباشته شدن FODMAP کمک کند
- لیستی از محصولات کم FODMAP که توسط FODMAP Friendly با اطلاعات محصول و اطلاعات در دسترس بودن تأیید شده است. شما می‌توانید اندازه سرویس FODMAP کم را مشاهده کنید و می‌توانید روی «آیا می‌توانم بیشتر داشته باشم؟» کلیک کنید تا ببینید اگر FODMAP بسیار کم هستند، همچنان می‌توانید حتی تعداد بیشتری از محصولات مورد علاقه خود را داشته باشید.
- اگر یک ماده دارای FODMAP بالا است، روی "How much Passes?" کلیک کنید تا ببینید آیا مقداری FODMAP کم است - ممکن است همچنان بتوانید برخی از غذاهای مورد علاقه خود را اضافه کنید!
- مجموعه ای از بیش از 200 دستور غذای مغذی و کم FODMAP، از جمله کتاب های الکترونیکی دستور العمل.
- عملکردهایی که به شما امکان می دهد به دستور العمل ها علاقه مند شوید، چاپ کنید و یادداشت ها را اضافه کنید
- فهرست های کشور ما را که محصولات تایید شده موجود در کشور شما را نشان می دهد، بررسی کنید.
- واحدهای اندازه گیری به صورت متریک و امپریالیستی نمایش داده می شوند.
- از پایگاه داده ما برای پیدا کردن یک متخصص تغذیه در نزدیکی خود استفاده کنید!
- بیش از 50 غذای آزمایش نشده قبلی
