درباره این برنامه
دستورالعمل های برنامه رژیم غذایی دیابتی و ردیاب قند خون - همراه جامع دیابت شمامدیریت دیابت به معنای کنار گذاشتن وعده های غذایی خوشمزه نیست. به برنامه دستور العمل های برنامه رژیم غذایی دیابت، منبع جامع شما برای حفظ یک رژیم غذایی متعادل و سالم خوش آمدید. چه به تازگی تشخیص داده شده باشید و چه سال هاست که دیابت را مدیریت کرده اید، ما شما را تحت پوشش قرار می دهیم.
امکانات:
1500+ دستور غذای مناسب برای دیابت: مجموعه وسیعی از دستور العمل‌های دیابت را که برای حمایت از برنامه رژیم غذایی دیابت شما طراحی شده است، کاوش کنید. از صبحانه تا شام، میان‌وعده تا دسر، برنامه دیابت ما طیف گسترده‌ای از گزینه‌ها را ارائه می‌دهد تا کام شما را خوشحال کند و در عین حال سلامت شما را کنترل کند.
مزایای مواد تشکیل دهنده: درباره فواید مواد مختلف برای سلامتی بیاموزید، تا بتوانید انتخاب های آگاهانه ای در مورد اینکه چه بخورید داشته باشید.
اطلاعات تغذیه‌ای: همه وعده‌های غذایی دیابتی حاوی اطلاعات تغذیه‌ای هستند، بنابراین می‌توانید با ردیابی کالری‌ها، ماکروها و سایر مواد مغذی خود، انتخاب‌های سالمی داشته باشید.
ویدیو آماده‌سازی دستور غذا: ویدئوهای مربوط به هر دستور غذا را در حال آماده‌سازی تماشا کنید، تا بتوانید دقیقاً نحوه انجام آن را ببینید
جوامع: با سایر دوستداران رژیم غذایی دیابتی در جوامع پر جنب و جوش ما ارتباط برقرار کنید. پیروزی های آشپزی خود را به اشتراک بگذارید، به دنبال مشاوره باشید و نکات آشپزی را تبادل کنید
مقالات غذایی: دانش خود را با مقالات غذایی انتخاب شده ما افزایش دهید. در مورد تاریخچه دستور العمل های رژیم غذایی دیابت مورد علاقه خود اطلاعاتی کسب کنید و تکنیک های آشپزی جدید را کشف کنید
کانال‌های غذای کاربر: غذای دیابتی خود را با سایر کاربران به اشتراک بگذارید و درباره محصولات خود بازخورد دریافت کنید
ردیاب گام: مراحل خود را دنبال کنید و ببینید چه مقدار کالری در روز می سوزانید
ردیاب فعالیت و تناسب اندام: تمرینات و پیشرفت خود را با ردیاب تناسب اندام داخلی ما پیگیری کنید. ببینید چقدر کالری می سوزانید، چقدر می دوید و چقدر در روز ورزش می کنید
کالری شمار: کالری دریافتی خود را پیگیری کنید تا بتوانید با خوردن یک رژیم غذایی سالم به اهداف تناسب اندام خود برسید
یوگا: ژست‌ها و توالی‌های یوگا را بیاموزید تا به شما در آرامش، کاهش استرس، و بهبود سلامت کلی‌تان کمک کند.
نکات بهداشتی و زیبایی: درباره نحوه تغذیه سالم برای سلامتی و زیبایی کلی خود نکاتی دریافت کنید
ردیابی قند خون: دیابت خود را به طور موثر با ردیاب قند خون یکپارچه ما کنترل و مدیریت کنید. مراقب سطح گلوکز خود باشید و پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید.
لیست خرید: یک لیست خرید برای همه موادی که برای غذای رژیمی دیابتی مورد علاقه خود نیاز دارید ایجاد کنید.
برنامه ریز وعده های غذایی: برای هفته آینده وعده های غذایی سالم دیابتی خود را برنامه ریزی کنید و غذای دیابتی مورد علاقه خود را در برنامه غذایی خود ذخیره کنید
هندز آزاد℠: با فرمان صوتی آشپزی کنید
آشپزی با℠: از مواد موجود در انبار خود برای ایجاد یک وعده غذایی دیابتی استفاده کنید
TurboSearch℠: جستجو بر اساس نوع رژیم غذایی، جوانه طعم، دوره، زمان غذا خوردن و بسیاری از فیلترهای دیگر
ماشین حساب BMI: شاخص توده بدنی خود را بیاموزید و دسته بندی نسبت بدن را بدانید
دستور پخت‌های فصلی: دستور پخت‌های دیابتی را بیابید که از مواد فصلی استفاده می‌کنند تا بتوانید غذاهای تازه و محلی بخورید.
مزایای این برنامه دستور العمل های دیابت آفلاین:
❖ سالم غذا بخورید و به اهداف تناسب اندام خود برسید
❖ با ارزش غذایی غذاهای مختلف دیابتی آشنا شوید
❖ با یوگا و مدیتیشن آرام شوید و استرس را از بین ببرید
❖ از دیگر عاشقان غذا الهام بگیرید
❖ دستور العمل های خود را با جامعه به اشتراک بگذارید
❖ با دوستداران برنامه غذایی دیابتی در جوامع ما ارتباط برقرار کنید
❖ با مقالات غذایی بر اساس دستور العمل ها و مواد تشکیل دهنده مطلع شوید
دسته بندی های زیر دستور العمل های برنامه رژیم غذایی دیابت عبارتند از:
❖ جوانه های طعم: تند، شور، تند و همه طعم های دلخواه شما
❖ نوع آشپزی: دستورات خود را به هر شکلی که دوست دارید بریزید، مخلوط کنید، هم بزنید و خرد کنید
❖ لوازم خانگی: تابه، قابلمه، اجاق گاز، اجاق گاز و بسیاری موارد دیگر برای آزمایش شما
چه به دنبال برنامه قند دیابت، ردیاب رژیم غذایی دیابت، ردیاب قند خون دیابتی یا ردیاب غذای دیابت باشید، برنامه دستور العمل های برنامه رژیم غذایی دیابت همراه مورد اعتماد شما برای مدیریت دیابت و لذت بردن از غذاهای خوش طعم و مناسب دیابت است.
اکنون برنامه دستور العمل های برنامه غذایی دیابتی را دانلود کنید!
