درباره این برنامه
آیا تا به حال فکر کرده اید که چه چیزی دوست دارد روال روزانه خود را به سمت پله های سنگ به سمت زندگی کامل تر تبدیل کند؟ اهداف عادت را وارد کنید: Tracker Habit ، راهنمای شخصی شما برای تبدیل آرزوها به دستاوردها.اهداف عادت ، جایی که سفر به نسخه بهتر خودتان آغاز می شود. در شلوغی و شلوغی زندگی روزمره ، ماندن در بالای عادات و وظایف ما می تواند چالش برانگیز باشد. با این حال ، با ابزار مناسب ، اهداف عادت کارهای روزمره ما را مدیریت می کنند و نه تنها قابل دستیابی بلکه توانمند می شوند. دنیای کشف و توانمندسازی خود را کاوش کنید زیرا ما شما را به سمت زندگی هدف و موفقیت راهنمایی می کنیم.
ویژگی های اصلی اهداف عادت: ردیاب عادت
▸ ایجاد عادات ، وظایف جدید: یکپارچه عادت ها یا وظایف جدید را به روال روزمره خود با تنها چند شیر آب اضافه کنید. این که آیا این یک روال تمرین روزانه است ، ضربه زدن به سالن ورزشی ، مراقبه یا روزنامه نگاری ، Tracker Habit باعث می شود که اهداف خود را تنظیم و ردیابی کنید.
▸ مشاهده پیشرفت: پیشرفت خود را با تجزیه و تحلیل و تجسم روشنگری کنترل کنید. شما می توانید با زحمت پیشرفت خود را کنترل کنید و بینش هایی در مورد فعالیت های روزانه خود کسب کنید.
▸ بپیوندید ، چالش را کشف کنید: اهداف عادت را به چالش بکشید و شما را ترغیب کنید تا با حالت چالش به اهداف خود متعهد شوید. خواه این یک چالش تناسب اندام 30 روزه باشد یا یک چالش مراقبه ذهن آگاهی. چالش ها را می توان توسط خودتان یا توسط اهداف عادت ایجاد کرد.
▸ مشاهده وظایف دقیق: بینش در مورد فرکانس ، مدت زمان و میزان موفقیت هر عادت کسب کنید و امکان تنظیم و بهینه سازی آگاهانه را فراهم می کند. این ویژگی تضمین می کند که شما درک روشنی از عادات داشته باشید و باعث می شود که با گذشت زمان روال را تصفیه کنید.
▸ ردیاب خلق و خوی: این ویژگی ، به شما امکان می دهد احساسات را با فعالیت های روزانه در ارتباط باشید. این بینش شما را قادر می سازد تا برای یک سبک زندگی متعادل تر ، تنظیمات آگاهانه ای را در روالهای خود انجام دهید.
مزایای اهداف عادت: ردیاب عادت
▸ عادت های سالم تر: ورزش ، تغذیه و روال خواب را بدون زحمت پرورش دهید
▸ ردیاب هدف ساده: اهداف مبتنی بر عادت را برای وضوح و انگیزه در طول سفر خود تنظیم و نظارت کنید
▸ یادآوری کار به موقع: با یادآوری های ملایم سازگار باشید ، روال روزمره خود را تقویت کنید
▸ بهره وری ساده: برای دستیابی به هدف متمرکز ، سازمان را با زحمت تقویت کنید
▸ خودآگاهی پیشرفته: خودآگاهی را از طریق ردیاب خلق و خوی بالا ببرید ، و بینش ارزشمندی در مورد ارتباط بین احساسات و عادات کسب کنید
اهداف عادت بیش از برنامه دیگر است. این برنامه ریز شخصی ، مدیر خلق و خوی و همراهان عادت شما است که همه به یکی می چرخند. اهداف عادت با رابط کاربری بصری و ویژگی های قوی خود ، کاربران را قادر می سازد تا عادات روزانه را با زحمت ایجاد ، ردیابی ، یادآوری و حفظ کنند. این که آیا شما در تلاش هستید بیشتر ورزش کنید ، به طور مرتب بخوانید ، یا به سادگی آب کافی بنوشید ، اهداف عادت ابزارهایی را که برای موفقیت لازم دارید فراهم می کند.
این که آیا شما یک علاقه مندان به عادت فصلی هستید یا کسی که به دنبال ایجاد روالهای جدید هستید ، اهداف عادت شریک زندگی نهایی شما در دستیابی به آرزوهای روزانه و اهداف بلند مدت شما است. امروز اهداف عادت را بارگیری کنید و در مسیر خود به یک سبک زندگی با نظم و تحقق بخشید
