درباره این برنامه
هر سفر سلامت روان منحصر به فرد است. به همین دلیل است که ارائه دهندگان متخصص ما رویکردی عملی برای تطبیق درمان با نیازهای شما دارند. چه به درمان، دارو یا هر دو نیاز داشته باشید، می‌توانید در هر مرحله شاهد بهبودی باشید - مهم نیست علائم شما چقدر شدید است.86 درصد از اعضای Brightside در عرض 12 هفته بهتر می شوند
قرار ملاقات ظرف 48 ساعت
درمان متناسب با شما
پشتیبانی اختصاصی 1:1 از ابتدا تا انتها
در اینجا چیزی است که می توانید در Brightside انتظار داشته باشید:
جلسات ویدیویی 1:1
احساس خود را به اشتراک بگذارید و پشتیبانی 1:1 را از ارائه دهنده خود دریافت کنید.
ردیابی پیشگیرانه پیشرفت
به پیشرفت خود در طول زمان نگاه کنید و سیگنال دهید که آیا نیاز به تنظیم درمان دارید.
پیام رسانی در هر زمان
به ارائه‌دهنده خود پیامی بفرستید تا سؤالات یا نگرانی‌هایتان را بین جلسات دریافت کنید.
درس های مهارت سازی
یاد بگیرید که چگونه الگوهای فکری و رفتاری جدید را در زندگی روزمره خود ادغام کنید.
بهتر شدن از هم اکنون با برایت ساید در کنار شما شروع می شود.
