Acerca de esta aplicación
Crea tu vida ideal con hábitos que cambian la vida.Se estima que lleva a las personas 21 días formar un nuevo hábito. Por lo tanto, es una cantidad perfecta de tiempo para cambiar o introducir algo nuevo en su vida. Elija el mejor desafío para usted (o cree el suyo) y hágalo durante 21 días y verá cómo el hábito se convierte en parte de su estilo de vida día a día.
Comenzar un estilo de vida saludable, alejarse de Internet, practicar gratitud, aprender un nuevo idioma, tratar de ser más productivo, encontrar la felicidad, la autoayuda, cómo estudiar de manera efectiva, formas de difundir la amabilidad y la positividad, consejos para arreglar su El horario de sueño, las prácticas de autocuidado, la desorden, la más segura, escribir indicaciones de revistas y afirmaciones positivas diarias son algunos de los desafíos que puede encontrar en la aplicación.
Básicamente, puede usar esta aplicación como rastreador de hábitos.
Una vez que complete su tarea diaria, puede marcarlo como completado y recolectar los puntos (para personalizar su avatar, para desbloquear recordatorios motivadores y fondos de pantalla gratuitos).
En el desafío de gratitud, puede escribir sus pensamientos y compartirlos en el feed (también puede ser anónimo). Aquí verá todas las respuestas de la comunidad y también puede darle un gusto, comentar o enviar regalos a sus favoritos.
Cree una mente más saludable y más feliz con el diario. Con esta aplicación, puede escribir un diario y elegir su estado de ánimo diario. Luego puede rastrear su estado de ánimo en el calendario y ver todos sus registros anteriores.
Hay una selección de fondos de pantalla positivos para su teléfono y recordatorios motivadores para compartir con sus amigos. Además, algo de música relajante.
Habilite las notificaciones y elija el tiempo para ser notificado para recordarle que haga el desafío todos los días.
¡Tienes todo esto en una aplicación gratis!
No olvides cuidar tu cuerpo y tu mente. Es el único lugar donde tienes que vivir.
¡Su viaje hacia la superación personal y la mejor salud mental comienza hoy!
