Acerca de esta aplicación
¡MyFLO es la primera aplicación de seguimiento de períodos que te dice qué hacer para estar libre de síntomas!Aprenda por qué tiene síndrome premenstrual y otros síntomas menstruales y cómo arreglar su período naturalmente.
Haga un seguimiento diario de sus síntomas hormonales, y My FLO le dirá cómo usar los alimentos para resolver los síntomas y cuándo esperar la menstruación.
Si tiene síntomas relacionados con pcos, endometriosis, fibromas u otros problemas, realice un seguimiento en My FLO y obtenga consejos de la aplicación basados en alimentos para ayudarlo a resolver sus síntomas hormonales.
Cuanto más lo use, más inteligente se volverá MyFLO y mejor conocerá su propio cuerpo, desde sentir cuándo está a punto de ovular hasta pasar a la siguiente fase.
MyFLO es una herramienta de seguimiento de períodos y equilibrio hormonal que le enseña a cuidar y aprovechar los patrones hormonales cíclicos y bioquímicos de su cuerpo. Sepa qué alimentos, ejercicio, trabajo, vida social y amor son los mejores para su equilibrio hormonal en cada fase de su ciclo.
Aprenda a "leer" su período y saber si sus hormonas son saludables: descubra qué significa su período sobre su equilibrio hormonal.
MyFLO ayuda a:
+ PCOS
+ Endometriosis
+ PMS
+ PMDD
+ Fertilidad
+ Períodos faltantes
+ Fibromas
+ Cambios de humor
+ Bajo deseo sexual
+ Perimenopausia
+ Acné
+ Hinchazón
+ Fatiga
Características de MyFLO:
+ Entrada rápida de un toque: toque los iconos que coincidan con los síntomas de su período diario
+ Seguimiento inteligente: ingrese los síntomas del período durante 2 ciclos y MyFLO ajustará su calendario para que coincida con su ciclo real
+ Código de acceso habilitado: protege tus datos + privacidad
+ Opción de respaldo de datos para ayudar a proteger su diario de período y preservar sus datos
+ Haga un seguimiento de más de 30 síntomas como calambres, hinchazón, dolor de cabeza, acné, antojos, cambios de humor, insomnio, fatiga, color menstrual y pesadez
+ Aprenda qué significan los síntomas en cada fase del ciclo y qué alimentos comer para resolverlos
+ Realiza un seguimiento de la frecuencia de los síntomas y sugiere un plan a base de alimentos de 4 semanas para resolver los síntomas hormonales.
+ Guía detallada de síntomas hormonales: aprenda por qué tiene diferentes síntomas hormonales en las 4 fases de su ciclo y qué significan en cada fase del ciclo
+ Aprenda lo que significa el color de su período sobre su equilibrio hormonal
+ Recibir una notificación cuando se encuentre en una nueva fase de ciclo para que pueda planificar en consecuencia
Resumen de 4 fases de sus cambios hormonales, cuánto dura cada fase y qué esperar
+ Consejos para socios: tenga una mejor relación al informarle a su pareja cómo sus hormonas lo están afectando cada semana de su ciclo
MyFLO también incluye:
+ Consejos sobre alimentos: qué comer en las 4 fases de su ciclo para optimizar las hormonas y corregir los síntomas
+ Consejos de ejercicio: qué tipo de entrenamiento es mejor para su cuerpo y hormonas en cada fase del ciclo
+ Consejos de enfoque: elija actividades sociales + laborales optimizadas para sus turnos semanales de química cerebral
+ Consejos de amor: aprende cuál es el mejor sexo para cada fase del ciclo
+ Programe: agregue consejos de estilo de vida directamente a su calendario
+ FLO Rx: se recomiendan programas específicos de 4 semanas para solucionar problemas del período si MyFLO detecta patrones de síntomas recurrentes
+ Sincronización de socios: conecte a su socio a MyFLO por correo electrónico. La aplicación les dice cuándo mueves las fases y cómo apoyarte mejor románticamente.
Nota: MyFLO no previene la concepción y no debe usarse para prevenir embarazos no deseados. Mi FLO puede rastrear su período y predecir su ventana fértil, pero muchos factores pueden afectar la fecha exacta de la ovulación.
