Acerca de esta aplicación
Esta es solo una de varias aplicaciones de MMA, parte de la membresía de MMA.Esta aplicación te ayudará a dominar el judo de un principiante a un nivel avanzado. ¡Aprende todos los movimientos y fundamentos!
El judo es un arte moderno de arte marcial, combate y deporte olímpico creado en Japón. El objetivo es tirar o derribar a un oponente al suelo, inmovilizar o someter a un oponente con un alfiler, o forzar a un oponente a someterse con un bloqueo de articulación o un estrangulador.
Este programa fue creado y demostrado por un atleta de judo profesional de élite, que ha dominado a todos los manoundas y participa en torneos de élite mundial. En este programa se le presentará habilidades ofensivas y defensivas que incluyen:
Técnicas de lanzamiento a mano (Te-Waza)
Técnicas de lanzamiento de cadera (Koshi-Waza)
Técnicas de sacrificio (Sutemi-Waza)
Técnicas de sacrificio lateral (Yoko-Sutemi)
Grappling (Katame-Waza)
Chokes o estrangulados (Shime-Waza)
Locas articulares (Kansetu-Waza)
Una vez que haya terminado la aplicación, será considerado un Judoka o un practicante del Judo Arte.
Beneficios para usar la aplicación
Llegando sobre golpe: ¡pueda estar en conflicto sin tener que dar un solo golpe!
Explosivo Newaza (Gasswork) - Reglas modernas sobre el trabajo de base fomentan dicha mentalidad: ejecute y explote en un movimiento de sumisión de trabajo basado en cuestión de segundos o vuelva a ambos pies.
Ukemi, el arte de caer: el programa le enseña a hacer la transición sin problemas de una lucha física de pie a una lucha que va al suelo para que pueda permanecer tranquilo y equilibrado.
Las empuñaduras y la utilización de la ropa: en combate y en la calle, un combativo o asaltante enemigo estará muy de lo que estará completamente vestido. Este estilo de arte marcial te permite usar su ropa como arma contra ellos, ya que puedes enganchar y agarrar su ropa fácilmente.
Shizentai, postura natural: esta aplicación enseña a Shizentai, la postura vertical natural, que es la única postura que le da al acusado la maniobrabilidad que necesita para lidiar con una multitud de ángulos y formas de ataque.
Un deporte para todas las edades y habilidades: este es un deporte para cualquiera que desee participar en él, independientemente de la capacidad atlética, la edad o el género.
Características de la aplicación
- Entrenamientos y ejercicios en niveles principiante, intermedio y avanzado
- entrenamiento instructivo usando video y voz en off
- demostraciones animadas con descripciones detalladas y marcos de congelación
- Perfil con notificaciones sociales, publicaciones pasadas y su biografía
- Comunidad activa de entrenadores, atletas de élite, principiantes, entusiastas del fitness, nutricionistas y entrenadores de atletismo
¡Conviértase en un miembro Pro o MVP para obtener acceso a más aplicaciones de fitividad, además de otras características y ventajas!
Pro - $ 2.99/mes
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La membresía Pro y MVP también le brinda acceso a ...
- Su propia biblioteca de capacitación dedicada para acceder a miles de videos, ejercicios y entrenamientos.
- La capacidad de crear y editar su propia biblioteca de capacitación.
- Guardar ejercicios para facilitar el acceso.
- Un temporizador para que nunca tenga que dejar la aplicación para cronometrar sus ejercicios.
- Acceso exclusivo a aplicaciones recién agregadas.
Quién, cuándo, más información
¿Quién ejemplos de personas que usan esta aplicación en este momento?
- Para los atletas que trabajan por sí mismos
- Practicar en grupos pequeños o con una pareja
- Para que los entrenadores y entrenadores incorporen sus entrenamientos, lecciones o rutinas actuales.
Más información otros beneficios al usar esta aplicación
- Aumento de rendimiento
- Mejor eficiencia
- Habilidades y coordinación mejoradas
- Calorías quemadas dependiendo de la intensidad de los entrenamientos
- Músculos desarrollados por participar plenamente en los ejercicios a toda velocidad
- resistencia mejorada y buena resistencia cardiovascular si trabaja lo suficientemente duro
- Aprenda la técnica perfecta, los fundamentos y las habilidades
