Pregnancy Workouts APK 1.0 - Descarga gratuita
Última actualización: 9 de Jul de 2023
Información de la aplicación
Descarga gratis
Nombre de la aplicación: Pregnancy Workouts
ID de aplicación: com.PregnancyWorkouts.andidev
: 0.0 / 0+
Autor: andidev
Tamaño de la aplicación: 9.18 MB
Descripción detallada
Fortalecer sus músculos centrales (abdominales, espalda y piso pélvico) es importante para mantener un embarazo saludable y un parto exitoso. Además de ayudarlo a empujar durante el parto, estos músculos también mantienen una buena postura, lo que puede aliviar los dolores de espalda y la ciática comúnmente asociada con las etapas posteriores del embarazo.El entrenamiento ideal hace que su corazón esté bombeando, lo mantiene aficionado, controla el aumento de peso y fortalece los músculos sin causar estrés físico indebido para usted o el bebé.
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