Komi APK 1.0.0 (10) - Descarga gratuita

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Última actualización: 30 de Jun de 2024

Información de la aplicación

Respira en equilibrio con tu compañero de atención plena

Nombre de la aplicación: Komi

ID de aplicación: co.panyon.komi

: 0.0 / 0+

Autor: Panyon, Co.

Tamaño de la aplicación: 68.95 MB

Descripción detallada

¡Únete a Komi, tu compañero de atención plena, en una misión de las nubes para ayudarte a cultivar tu resiliencia interna y navegar por el estrés de manera efectiva! ¡Aprende el poder de respirar y construir hábitos duraderos que te permitan prosperar frente a los desafíos de la vida!

La aplicación Komi coloca técnicas de respiración basadas en biorretroalimentación en su bolsillo. Komi lo ayuda a aprender sobre las señales de su cuerpo y recomienda ejercicios de respiración que mejoren su capacidad para autorregularse.

Características clave:
- Nuestro viaje: lecciones para ayudarlo a aprender a respirar con intención y aumentar su autoconciencia y objetivos para ayudarlo a construir su propia práctica.
- Respira: sesiones de respiración guiada para ayudarlo a practicar las indicaciones de respiración y reflexión de ritmo para ayudarlo a reconocer y manejar momentos estresantes.
- Mida el HRV: una herramienta de medición de HRV incorporada directamente en su teléfono inteligente para ayudarlo a rastrear los cambios en su cuerpo con el tiempo.
- Registros y progresos: revise sus datos, vea cómo sus lecturas se han cambiado con el tiempo y tomarse un momento para reflexionar.

Para obtener más información, visite MeetKomi.com

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