Power Nap with Andrew Johnson APK 1.3-energyboostfree - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 23 Οκτ 2023
Πληροφορίες εφαρμογής
Διαχειριστείτε το άγχος και ενισχύστε την ενέργεια
Όνομα εφαρμογής: Power Nap with Andrew Johnson
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.hivebrain.andrewjohnson.energyboostfree
Βαθμολογία: 4.4 / 1.34 Χίλια+
Συγγραφέας: Universal Relaxation
Μέγεθος εφαρμογής: 89.79 MB
Αναλυτική περιγραφή
Έχετε ποτέ μία από εκείνες τις μέρες όπου αισθάνεστε στραγγισμένοι, ληθαργικοί, κάτω και ανίκανοι να κάνουν κάτι γι 'αυτό; Αφήστε τον εαυτό σας να παρασυρθεί σε απαλή χαλάρωση και να αποκτήσετε πρόσβαση στην απίστευτη δύναμη της σύνδεσης μυαλού/σώματος. Χρησιμοποιήστε μία φορά την ημέρα για καλύτερα αποτελέσματα και μάθετε να κάνετε τη διαδικασία αυτόματη, έτσι ώστε αυτές οι τεχνικές χαλάρωσης να είναι εύκολα στο χέρι.Μερικές φορές ο καλύτερος τρόπος για να αναζωογονηθεί είναι να σταματήσετε και να χαλαρώσετε. Χρησιμοποιήστε το Power NAP όταν χρειάζεστε:
• Ένα διάλειμμα, για να αφιερώσετε χρόνο και να ξεπεράσετε τις πιέσεις ή τις ανησυχίες.
• Να ανακάμψει από το αίσθημα της συγκλονιστικής.
• Αυτή η απλή, αλλά αποτελεσματική καθοδηγούμενη χαλάρωση έχει σχεδιαστεί για να σας δώσει τα εργαλεία για την ανοικοδόμηση των ενεργειακών σας επιπέδων, της αντοχής, της δύναμης και των κινήτρων.
Καταστρέψτε, βελτιώστε τη νοοτροπία σας, κοιμάστε καλύτερα, αναπτύξτε την εμπιστοσύνη σας και είστε πιο υγιείς με καθοδηγούμενους διαλογισμούς, συνεδρίες ευαισθητοποίησης και θετικά μηνύματα - και πολλά άλλα.
Ο εμπειρογνώμονας της ευαισθητοποίησης, ο προπονητής και ο θεραπευτής Andrew Johnson βοηθούν τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής με καθοδηγούμενες χαλαρώσεις, διαλογισμούς, εργαλεία αυτοεξυπηρέτησης και ασκήσεις αναπνοής για πολλά χρόνια.
Η σειρά εφαρμογών του με τις καλύτερες πωλήσεις έχει μια ποικιλία περιεχομένου για να σας βοηθήσει, είτε ψάχνετε τρόπους για να μειώσετε το άγχος και το άγχος, να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την υγεία και την εμπιστοσύνη σας, να μάθετε τεχνικές χαλάρωσης κλπ.
Βασικά χαρακτηριστικά:
• Σύντομοι διαλογισμοί που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε: στην εργασία, να μετακινήσετε, στο σπίτι, να περπατήσετε.
• Εμπνευσμένες συνεδρίες για να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής, να είστε ήρεμοι και να βρείτε σαφήνεια.
• Οι ιστορίες και οι συνομιλίες για να σας βοηθήσουν να οικοδομήσετε καλύτερες, υγιείς συνήθειες.
• Διαλογισμοί για να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε εμπνευσμένοι και να βρείτε κίνητρα να τρώτε καλά, προπόνηση και διαμονή
υγιές τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό.
• Τεχνικές χαλάρωσης και εργαλεία για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα κάθε βράδυ, για να ξυπνήσετε συναίσθημα
ενεργοποιημένο και ανανεωμένο.
• Ασκήσεις αναπνοής και χαλαρωτικοί διαλογισμοί για άγχος, επιθέσεις πανικού και ανακούφιση από το στρες.
• Συνεδρίες διαλογισμού για να σταματήσουν το άγχος στις διαδρομές του και να απελευθερώσουν άγχος.
Πώς μπορώ να πάρω περισσότερα;
Ξεκινήστε την ημέρα σας με προσοχή, συνεχίστε να αισθάνεστε θετικοί και να εμπνευστείτε όλη την ημέρα με μια σειρά από καθοδηγούμενους διαλογισμούς για να βοηθήσετε κατά τη διάρκεια σκληρών ή αγχωτικών στιγμών. Ενισχύστε την ενέργειά σας με έναν υπνάκο εξουσίας, παραμείνετε επικεντρωμένοι για να νικήσετε την αναβλητικότητα και στη συνέχεια να παρασυρθείτε χρησιμοποιώντας έναν διαλογισμό βαθύ ύπνο για μια ξεκούραστη νύχτα.
Σκεφτείτε τον Andrew ως προπονητή σας, πάντα εκεί για να βοηθήσετε όταν τον χρειάζεστε περισσότερο.
Αναζητήστε τον Andrew Johnson για να ξεκλειδώσετε περισσότερες καθημερινές συνεδρίες και καθοδηγούμενες συνεδρίες διαλογισμού
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
Παρόμοια
Relax with Andrew Johnson Lite
4.4
Relax with Andrew Johnson Free
4.6
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
BetterSleep: Sleep tracker
4.4
Headspace: Mindful Meditation
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
BetterMe: Health Coaching
4.3
Relax & Sleep Well Hypnosis
4.7
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Peloton - Fitness & Workouts
4.2
Simple Habit: Meditation
4.6
Waking Up: Beyond Meditation
4.8
Pzizz - Sleep, Nap, Focus
3.9
Let's Meditate: Relax & Sleep
4.7
Sleep Sounds - relaxing sounds
4.9
Gaia: Streaming Consciousness
4.7
Energy: Anti-Stress Loops
4.6
Calm Sleep Sounds, Meditation
4.3
ShutEye®: Sleep & Relax
4.7
Mindvalley: Self-Improvement
4.6