RxLongevity. 60+ APK 1.0.15 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 31 Ιουλ 2024
Πληροφορίες εφαρμογής
Η εφαρμογή πόνου, φυσικής κατάστασης, άσκησης, φυσιοθεραπείας και διατροφής για άτομα άνω των 60 ετών
Όνομα εφαρμογής: RxLongevity. 60+
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.heartsradiant.rosita
Βαθμολογία: 0.0 / 0+
Συγγραφέας: Rosita Longevity
Μέγεθος εφαρμογής: 187.60 MB
Αναλυτική περιγραφή
Αν ψάχνετε για μια εφαρμογή φυσιοθεραπείας για τη βελτιστοποίηση της υγείας και της μακροζωίας σας, έχουμε έναν διαδικτυακό φυσιοθεραπευτή για εσάς, με εύκολες ασκήσεις φυσικής κατάστασης και για ηλικιωμένους, είτε χρειάζεστε ασκήσεις πόνου στις αρθρώσεις, πυελικού εδάφους, οστεοαρθρίτιδας ή οστεοπόρωσης.Εάν έχετε κάποια από αυτά τα προβλήματα, αυτή η εφαρμογή γυμναστικής για ηλικιωμένους είναι ιδανική για εσάς!
Η Rosita είναι ίσως η καλύτερη εφαρμογή προπόνησης για ηλικιωμένους και θα σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε νέες υγιεινές συνήθειες.
Βοηθάμε ηλικιωμένους άνω των 60 με ασκήσεις όπως πόνος στο γόνατο ή πόνος στις αρθρώσεις. Στόχος μας είναι να βελτιστοποιήσουμε τη μακροζωία των ηλικιωμένων άνω των 60 ετών. Έχουμε πάνω από 30 χρόνια εμπειρίας μεταφέροντας τη μεθοδολογία μας σε δεκάδες χιλιάδες ηλικιωμένους που επισκέπτονται τις εγκαταστάσεις μας στην Ισπανία κάθε χρόνο για να βελτιστοποιήσουν τη μακροζωία τους. Φέρνουμε τώρα τη μεθοδολογία μας στο σπίτι σας με αυτήν την εξατομικευμένη εφαρμογή γυμναστικής. Χρησιμοποιώντας αυτήν την εφαρμογή, μπορείτε να αναπτύξετε τους βασικούς σας μύες, να μετρήσετε τους βιοδείκτες και την εμβιομηχανική σας και να συμμετάσχετε σε ζωντανές δραστηριότητες και κοινότητα.
Αφού αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την εφαρμογή, θα ξεκινήσουμε ένα 10ετές πρόγραμμα μακροζωίας για να κατανοήσουμε τους τρέχοντες βιοδείκτες υγείας σας, πού πρέπει να βρίσκεστε σε 10 χρόνια και ποιες είναι οι ασκήσεις και οι θεραπείες για να φτάσετε εκεί, με έμφαση στη φυσιοθεραπεία που πρέπει να αντιμετωπίσετε πόνο και μυοσκελετική δύναμη, αλλά θα βρείτε επίσης προγράμματα διατροφής, συναισθηματική υγεία συμπεριλαμβανομένης της σεξουαλικότητας για ηλικιωμένους και άλλα προγράμματα υγείας.
Οι προπονητικές μας ασκήσεις δεν είναι εργασία, διασκέδαση! Θα διασκεδάσετε ενώ ασκείτε τις προπονητικές μας ασκήσεις. Έχουμε μια ομάδα φυσιοθεραπευτών, γιατρών, εργοθεραπευτών, διατροφολόγων, νευροεπιστημόνων και
άλλους ειδικούς. Θα σας βοηθήσουν με ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης που μπορεί να είναι η άσκηση για τον πόνο στο γόνατο, η άσκηση για την οστεοαρθρίτιδα ή η άσκηση ανακούφισης από τον πόνο στην πλάτη.
Πώς ξεκινάς;
Θα σας κάνουμε κάποιες ερωτήσεις σχετικά με τις συνήθειες υγείας για να βελτιώσουμε τις δυνάμεις σας και να παρέχουμε τις πιο σχετικές δραστηριότητες. Εάν έχετε πόνους ή παθολογίες όπως παχυσαρκία, χοληστερόλη, πρόσθεση, υπέρταση, εμμηνόπαυση, διαβήτη,
αρθρίτιδα, αρθρίτιδα, χρόνιο πόνο ή άλλα, θα μπορείτε να τα περιγράψετε για να σας δώσετε το σωστό πρόγραμμα άσκησης για εσάς.
Με τον καιρό θα σας προτείνουμε τις τέλειες δραστηριότητες που αγαπάτε να κάνετε, όπως γιόγκα για ηλικιωμένους, ασκήσεις pilates, χορός στο σπίτι, ασκήσεις με παιδιά, προπονήσεις για γυναίκες, προπόνηση ποδιών, ασκήσεις πυελικού εδάφους, ασκήσεις ισορροπίας, ασκήσεις για αρχάριους κ.λπ.
ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
- Σχέδιο Μακροζωίας. Δοκιμή, δείκτες και στόχοι.
- Καθημερινές ζωντανές συνεδρίες φυσιοθεραπείας.
- Εκπαιδευτικές συνεδρίες προσαρμοσμένες στο επίπεδο και τις ανάγκες σας.
- Διατροφικά προγράμματα.
- Συνομιλήστε με ειδικούς στον τομέα της υγείας.
- Μαθήματα μακροζωίας με γιατρούς και προγράμματα διατροφής.
- Είναι φθηνό!
Χρειάζεστε μόνο το κινητό σας τηλέφωνο και θα μπορείτε να παρακολουθήσετε αυτές τις ασκήσεις στην τηλεόραση με ένα Chromecast.
Είστε έτοιμοι να επεκτείνετε το διάστημα της υγείας σας;
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
Παρόμοια
Gentle Exercises for Seniors
2.5
SilverSneakers GO
4.5
Fit Over 50 - Home Exercises
0
Beginner's Workout
3.5
Home Workout - No Equipment
4.9
BetterMe: Health Coaching
4.3
Google Fit: Activity Tracking
4
Workout for Women: Fit at Home
4.8
JustFit - Lazy Workout
4.7
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Exercise Plan for Seniors
3.4
Fitbit
4.1
BODi by Beachbody
4.5
Lose Weight App for Men
4.9
Lose Weight App for Women
4.9
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Fasting - Intermittent Fasting
4.9
Samsung Health
3.6
Walk with Map My Walk
4.8
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6