Fluidform Pilates at Home APK 1.1.3 - Δωρεάν λήψη
Τελευταία ενημέρωση: 23 Σεπ 2024
Πληροφορίες εφαρμογής
Το Fluidform είναι το αγαπημένο σας για Υγεία, Ευεξία και Κίνηση.
Όνομα εφαρμογής: Fluidform Pilates at Home
Αναγνωριστικό εφαρμογής: com.fluidform
Βαθμολογία: 0.0 / 0+
Συγγραφέας: Fluidform
Μέγεθος εφαρμογής: 62.48 MB
Αναλυτική περιγραφή
Ποτέ δεν υπήρξε ευκολότερος τρόπος να κινήσεις το σώμα σου για 20 λεπτά την ημέρα. Ανακαλύψτε μια εκτενή βιβλιοθήκη με περισσότερες από 240 στοχευμένες προπονήσεις κάτω των 20 λεπτών, 100+ αποκλειστικές προκλήσεις Fluidform, συνταγές και εποχιακά προγράμματα γευμάτων σε ένα βολικό μέρος – διαθέσιμα στο σπίτι, κατ’ απαίτηση.Κάντε την κίνηση καθημερινά αδιαπραγμάτευτη και την ευεξία προτεραιότητά σας.
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΤΟ FLUIDFORM;
- Γίνετε μέλος μιας παγκόσμιας κοινότητας ανθρώπων σε περισσότερες από 77 χώρες σε όλο τον κόσμο, βιώνοντας τη μεταμορφωτική επίδραση του Fluidform στο μυαλό, το σώμα και την ψυχή.
- Όλες οι προπονήσεις και οι προκλήσεις προγραμματίζονται και καθοδηγούνται από την Kirsten King, μια εκπαιδευτή με πάνω από 20 χρόνια εμπειρία στη διδασκαλία διαφορετικών σωμάτων. Το Fluidform είναι ένας χώρος για αρχάριους, μεσαίους χρήστες, προχωρημένους οδηγούς και αθλητές.
- Η δική σας εξατομικευμένη πλατφόρμα υγείας και ευεξίας, προσβάσιμη ανά πάσα στιγμή, οπουδήποτε στον κόσμο. Χτίστε δύναμη και τόνο, αισθανθείτε ενέργεια και λάμπετε με αυτοπεποίθηση.
- Εξειδικευμένα προ και μεταγεννητικά προγράμματα για έγκυες και νέες μητέρες. Νιώστε ασφάλεια, υποστήριξη και καθοδήγηση από τη σύλληψη έως τη μεταγεννητική ανάρρωσή σας. Ζήστε εξατομικευμένη υποστήριξη, ασφαλείς και αποτελεσματικές προπονήσεις ειδικά για κάθε τρίμηνο και επανασυνδέοντας τον κοιλιακό σας διαχωρισμό. Διατηρήστε τη δύναμη και την αυτοπεποίθησή σας σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας. Ανοικοδομήστε την κοιλιακή σας σύνδεση και ευθυγραμμίστε ξανά το σώμα σας.
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ;
- Νέο περιεχόμενο που κυκλοφορεί κάθε μήνα.
- Απολαύστε υψηλή ταχύτητα περιήγησης και ροή βίντεο στο κινητό σας.
- Προπονήσεις Chromecast στην τηλεόρασή σας για την απόλυτη εμπειρία στο στούντιο, στο σπίτι.
- Κατεβάστε προπονήσεις στη συσκευή σας για ομαλή εμπειρία αναπαραγωγής σε περιοχές με κακή σύνδεση κινητής τηλεφωνίας για να μετακινήσετε το σώμα σας οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε στον κόσμο.
- Παρακολουθήστε τις προπονήσεις σας και επιτύχετε τους καθημερινούς σας στόχους δραστηριότητας με την ενσωμάτωση Apple HealthKit.
- Εξοικονομήστε χρόνο στην κύλιση και μεγιστοποιήστε τον χρόνο που αφιερώνετε στο χαλάκι με ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προτεινόμενων προπονήσεων και προκλήσεων. Αφαιρέστε τις εικασίες από αυτό που ακολουθεί.
- Λάβετε εκπαιδευτικό περιεχόμενο ειδικά για εσάς και το σώμα σας.
- Αποθηκεύστε όλες τις αγαπημένες σας προπονήσεις, προκλήσεις, συνταγές και σχέδια γευμάτων σε ένα μέρος.
- Αναζητήστε και φιλτράρετε τις προπονήσεις, τις προκλήσεις, τις συνταγές και τα σχέδια γευμάτων σας για να βρείτε ακριβώς αυτό που ψάχνετε.
- Μοιραστείτε την πρόοδό σας και παραμείνετε παρακινημένοι με έναν φίλο. Κρατήστε ο ένας τον άλλον υπεύθυνο για 20 λεπτά Fluidform την ημέρα.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ FLUIDFORM
Προπονήσεις
- Πάνω από 240 online προπονήσεις κατ' απαίτηση, που κυμαίνονται από 5 έως 50 λεπτά, συμπεριλαμβανομένων mat pilates, reformer, πυγμαχίας, cardio, ελβετικής μπάλας, barre, stretch, χαλάρωσης και αναπνοής.
- Προγραμματισμένο και με οδηγίες από την Kirsten King, δοκιμάστε αποτελεσματικά και συγκεκριμένα cueing για να βελτιώσετε τη φόρμα σας και να βελτιώσετε την τεχνική σας.
- Φιλτράρετε και αναζητήστε με βάση το επίπεδο φυσικής κατάστασης, τη διάρκεια, τον εξοπλισμό και την περιοχή του σώματός σας.
Προκλήσεις
- Πάνω από 100 αποκλειστικές προκλήσεις Fluidform που έχουν σχεδιαστεί για να δημιουργήσουν αλλαγές στο σώμα σας και να σας βοηθήσουν να πετύχετε τους στόχους σας.
- Από 7 ημέρες έως 6 εβδομάδες, συμπεριλαμβανομένης μιας πλήρους σειράς εξοπλισμού και περιοχών εστίασης, υπάρχει κάτι για όλους.
Συνταγές
- Μια εκτεταμένη βάση δεδομένων συνταγών με περισσότερες από 200 θρεπτικές και θρεπτικές συνταγές για όλη την οικογένεια.
- Φιλτράρετε και αναζητήστε με βάση τις προτιμήσεις σας και ανανεώστε την έμπνευσή σας στην κουζίνα.
Σχέδια Γευμάτων
- Προγράμματα εποχιακών γευμάτων με καθημερινό πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και σνακ για τη διαμόρφωση υγιεινών συνηθειών ζωής τόσο μέσα όσο και έξω από την κουζίνα.
- Φιλτράρετε και αναζητήστε με βάση τις διατροφικές σας προτιμήσεις για να δημιουργήσετε αλλαγές στο σώμα σας και να υποστηρίξετε το κίνημά σας.
Ευεξία
- Σειρές Stretch, χαλάρωσης και αναπνοής για να ηρεμήσετε το μυαλό σας, να επαναφέρετε το σώμα σας και να νιώσετε παρόν.
- Μειώστε το άγχος, βελτιώστε την εστίαση και την πνευματική διαύγεια με συγκεκριμένες τεχνικές αναπνοής και χαλάρωσης.
Στιγμιότυπο οθόνης εφαρμογής
Παρόμοια
Pilates Exercises at Home
4.9
Pilates Anytime Workouts
4.4
30 Day Pilates Challenge
2.9
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.7
BetterMe: Health Coaching
4.2
5 Minute Pilates
4.7
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Wall Pilates workout at home
4
BODY by Blogilates
4.7
Google Fit: Activity Tracking
4
Pure Pilates - Workout at home
4.7
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
Samsung Health
3.6
Home Workout - No Equipment
4.9
Pilates at Home for Beginners
0
Pilates workout & exercises
4.7
Pilates Exercises - All Levels
2.2
Yoga-Go: Yoga For Weight Loss
4.7
Calorie Counter by Lose It!
4.4
Pilates by Kerstin
5