FKN: тренировки в зале, фитнес APK 1.0.41 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 14. Okt 2024
App-Info
FKN (Fitness as a Science) ist eine Revolution unter den Fitness-Apps.
App-Name: FKN: тренировки в зале, фитнес
Anwendungs-ID: ru.likosoftdev.fitnesskaknauka
Bewertung: 5.0 / 2.21 Tausend+
Autor: OOO MIDO
App-Größe: 126.71 MB
Detaillierte Beschreibung
Wir haben Sport und Wissenschaft kombiniert, um die garantierten Ergebnisse zu erzielen, von denen Sie träumen! Unser Ziel ist es, beim Aufbau eines gesunden Körpers zu helfen und alle Ängste und Zweifel zu überwinden, die Sie davon abhalten.Die Trainingsprogramme wurden von den Botschaftern der Sportwelt entwickelt: Alexander Dzidzaria und Vladislav Lapshin zusammen mit den besten Athleten des Landes in verschiedenen Kategorien. Die Programme werden gemäß der RPE-Lademethode des Autors kompiliert. Das ist unser Feature! RPE hilft Ihnen dabei, die ideale körperliche Aktivität speziell für Sie auszuwählen.
Mit der FKN-Anwendung können Sie:
- Gewicht verlieren oder zunehmen
- Erhöhen Sie die Flexibilität oder stärken Sie den Muskeltonus
- Essgewohnheiten ändern
- liebe körperliche Aktivität
- Lernen Sie Ihren Körper auf eine neue Art kennen
Die FKN-App passt das Programm an Ihre Bedürfnisse an und vereinfacht so Ihren gesamten Weg zu einem gesunden Lebensstil:
ERNÄHRUNG. Die Anwendung verfügt über vorgefertigte Rezepte und wöchentliche Essenspläne, die automatisch eine Liste mit einfachen und verständlichen Produkten erstellen. Alles finden Sie in Ihrem örtlichen Geschäft!
SCHULUNGEN UND PROGRAMME. Der Trainingsabschnitt ist praktisch in Zyklen unterteilt. Neben komplexen Programmen gibt es auch Einzeltrainings, beispielsweise wenn Sie nur Ihre Brust oder Arme aufpumpen möchten.
KONTROLLE. Abgeschlossene Trainingseinheiten werden im Kalender aufgezeichnet – so können Sie Ihren Fortschritt bequem verfolgen und Ihre Lieblingstrainings zu Ihren Favoriten hinzufügen.
STATISTIKEN. Berechnungen durchzuführen ist eine ermüdende Aufgabe. Dies wird durch den intelligenten Algorithmus der FKN-Anwendung erledigt: die Normen für KBJU, Wasser- und Kalorienverbrauch. Alle Zahlen berücksichtigen Ihre individuellen Eigenschaften und dank der Unterstützung von Apple Health zählt die Anwendung automatisch Ihre Schritte.
WISSEN. Wichtige Artikel zu den Themen Gesundheit, Sport, Vitamine und Hormone finden Sie im Bereich Nützliches. Möchten Sie Süßstoffe verstehen oder ein veganes Menü erstellen? Der bekannte Ernährungsberater Oleg Iryshkin wird Ihr Interesse zu diesen und anderen Themen befriedigen.
Wir haben für Sie hinzugefügt:
- Wasser-Tracker, damit Sie die Menge an Flüssigkeit verfolgen können, die Sie trinken
- Intermittierender Fasten-Tracker, der Ihnen hilft, einfach zu fasten und Ihre Fasten- und Essintervalle zu verfolgen.
- Eine Datenbank mit Produkten, Hinzufügen von Produkten per Barcode und die Möglichkeit, eigene Produkte hinzuzufügen. Wir haben das Stromversorgungssystem neu gestaltet, um Ihnen mehr Optionen für eine detailliertere und flexiblere Stromversorgung zu bieten.
- Wir haben das Dashboard neu gestaltet und die wichtigsten Tools, die Sie täglich benötigen, um Ihre Ziele zu unterstützen, dorthin gebracht.
- Schritt-Tracker – zeigt an, wie viel Sie pro Tag laufen, und hilft Ihnen, Ihren täglichen Schrittbedarf zu decken.
Ein wenig über die Anwendungsexperten:
Alexander Dzidzaria: Urologe, Onkologe, Androloge, Doktor der medizinischen Wissenschaften, Präsident des Verbandes junger Urologen, Mentor von Bodybuilding- und Fitness-Champions. Es kümmert sich um die medizinischen Indikatoren Ihrer Gesundheit und hilft dabei, Mangelzustände im Körper zu erkennen, die sich auf Gewichtsverlust und Gewichtszunahme auswirken.
Vladislav Lapshin: Meister des Bodybuilding-Sports, Moskauer Meister im klassischen Bodybuilding und Muskelaufbau für Männer, Triathlet, IronMan-Teilnehmer. Er ist Ihr Coach und gibt Ihnen das maximale Wissen aus 10 Jahren professioneller Tätigkeit als Coach weiter. Sein Hauptmotto: „Gold liegt am Boden der Geduld.“
Oleg Iryshkin: Endokrinologe, Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Ernährungsexperte. Sie beantwortet professionell knifflige Fragen und erklärt, wie man die Lebensmittelwissenschaft in der Praxis, im Leben, anwenden kann.
Der medizinische Ansatz für Fitness ist FKN. Unter der Anleitung von Profis werden Sie sich Tag für Tag verändern! Mehrere tausend Menschen haben uns bereits ihre Gesundheit anvertraut und konnten sich verändern. Machen Sie mit und willkommen bei FKN!
App-Screenshot
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