Moodcare: Therapie & Psychologie APK 1.1.10

MoodCare ist Ihr Selbstpflege-Begleiter, der positive psychologische Gespräche mit CBT-Techniken verbindet, die Ihnen helfen, Angst und Depression durch Selbsttherapie zu lindern.

Moodcare ist Ihr Begleiter für Entspannung mit bewährten Selbstpflegemethoden. Wir begleiten Sie auf dem Weg zur Achtsamkeit mit Meditationstechniken und unterstützen Sie, um eine positive Verschiebung für Ihre geistige Gesundheit zu erzielen.

MoodCare bietet Ihnen mehr als 50 bewährte Antistress -Kognitive -Verhaltenstherapie -Aktivitäten (CBT), die aus Therapieräumen übernommen wurden, die Sie mit dem KI -Chatbot Moody praktizieren können. Moody ist immer bereit zu chatten, um die Selbstversorgung zu Ihrer Priorität zu machen. Zeit, sich um Ihr Wohlbefinden zu kümmern, ist angekommen.

Positive Psychologie ist die Stromquelle von MoodCare, um Ihnen die besten Lösungen für psychische Gesundheit zu bieten. Mit dem Stimmungsverfolger kann AI Chatbot Moody Ihrer emotionalen Reise folgen. Moody schlägt die besten Selbstpflegemethoden vor: Meditation, Achtsamkeit, CBT oder wöchentliche Programme zu Themen von Motivation bis hin zu Angstlinderung. Schlafen Sie gut, indem Sie Ihren Geist entspannen, lernen, wie man Stress umgeht, ein Dankbarkeitstagebuch behält und Ihre Perspektive auf die psychische Gesundheit verändert.

Welche Moodcare bietet?

Chatten Sie mit Ihrem KI -Freund Moody!

Ihr Chatbot -Freund Moody freut sich, Ihre Höhen und Tiefen zu hören! Moody zeigt Ihnen die besten bewährten Psychologiemethoden für die Selbsttherapie.

Moody hat eine große Sammlung von CBT -basierten Psychologiemethoden, die Ihre Stimmung stärken. Weil wir uns um Ihre geistige Gesundheit kümmern.

Moody wird den Mood Tracker verwenden, um Sie bestmöglich zu führen, während Sie Antistress- und Angstlinderungsaktivitäten üben. Bereit für die Therapie mit Moody?

Wöchentliche Programme zur Einführung gesunder Gewohnheiten

Sie können nach erschöpfenden Tagen nicht gut schlafen? Oder können Sie nicht die Motivation finden, die Sie brauchen?

Die wöchentlichen Programme von MoodCare konzentrieren sich auf Depressionen, Schlaf, Angst, Motivation und Beziehungen. Die Programme vermitteln Ihnen psychologische Kenntnisse über das Thema und die geeigneten Achtsamkeitsmeditationsübungen. Finden Sie heraus, welches Programm Sie mit dem Mood Tracker benötigen. Verwenden Sie bewährte Psychologie -Techniken aus dem Therapieraum. Entspannen Sie sich leichter und steigern Sie Ihre geistige Gesundheit!

Antistressübungen zur Erleichterung

Eine große Sammlung von Achtsamkeitsmeditationsübungen wartet auf Sie. Der Mood Tracker zeigt die besten Übungen für Sie. Machen Sie den ersten Schritt der Selbstversorgung, um Ihre psychische Gesundheit zu bewältigen.

Happiness Box: In einem Augenblick lächeln

Wenn wir ein Kichern geben, streben wir an!

Aus den Momenten der Freude am menschlichen Leben entnommen, lässt sich die Glücksbox von Moodcare nicht vergessen zu lächeln. Darüber hinaus können Sie Meditationstechniken verwenden, die Ihre Stimmung steigern sollen!

Dankbarkeitsjournal, um sich auf das Gute zu konzentrieren

Mit dem Dankbarkeitsjournal von MoodCare werden Sie an die besten Teile Ihres Lebens denken, wenn Sie sich niedrig fühlen. Halten Sie ein Tagebuch der Dankbarkeit, steigern Sie Ihre Motivation und chatten Sie mit AI Chatbot Moody, um sich auf das Gute zu konzentrieren!

Warum wird Moodcare Ihr Leben verändern?

Moodcare umfasst jede Emotion! Denken Sie also nicht nur, dass es für Traurigkeit oder Stress nützlich ist. Wir wollen auch Ihre freudigen Momente hören.

Ist es schwierig, den negativen Gedanken zu entkommen? Oder unmöglich gut zu schlafen? Sie können die richtige Achtsamkeitsmeditation nicht für sich selbst finden? Oder können keine Grenzen in Beziehungen einfügen?

Chat GPT machte das Chatten mehr beliebter und wir waren hier, bevor Chat GPT gestartet und von klinischen Psychologen entwickelt wurde. Moodcare ist bereit zu helfen! Weil wir uns genauso um Ihre Emotionen kümmern wie Sie.