Dumbbell Training Exercises APK 1.2.4 - Kostenloser Download

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Zuletzt aktualisiert: 27. Mai 2024

App-Info

App für Workouts und Übungen mit Hanteln und Gewichten, im Fitnessstudio

App-Name: Dumbbell Training Exercises

Anwendungs-ID: com.worldgymfitness.dumbbellworkoutdumbbellsexercises

Bewertung: 3.1 / 811+

Autor: World Gym Fitness JS

App-Größe: 75.76 MB

Detaillierte Beschreibung

Optimieren Sie Ihre Ergebnisse mit der besten Trainings- und Kurzhantelübungs-App!
Es ist ein persönlicher Trainer, der Ihr Training und Ihre körperliche Entwicklung leitet.
In nur wenigen Minuten am Tag können Sie von zu Hause oder im Fitnessstudio aus Muskeln aufbauen, abnehmen und fit bleiben.
Jedes Krafttraining wird von einem professionellen Fitness- und Bodybuildingtrainer entwickelt.
Jede Hantelübung hat ihre jeweilige Erklärung, anschauliche Bilder und ein Erklärvideo, damit du sie richtig ausführen kannst.

💪 Erstelle deine eigene Trainingsroutine, erstelle dein personalisiertes Training 7 Tage die Woche.

🥇 Kurzhantel- und Krafttrainingsroutinen,
Training nach Muskelgruppe (Fitness-App bietet Übungen für Bauch, Brust, Beine, Schultern, Bizeps und Übungen für den ganzen Körper)
Ganzkörpertraining
Oberkörper
Unterkörper
Kurze Routinen (8 Minuten, 10 Minuten, 15 Minuten, 20 Minuten, 25 Minuten) mit Swiss Ball
Workouts zur Fettverbrennung und Hiit-Workouts
Verlieren Sie Bauchfett in 30 Tagen.
Muskelaufbau in 30 Tagen.
30 Tage sportliche Herausforderung
Bauchpackung mit 6 in 30 Tagen

Mit der Kurzhantel Workouts und Übungen App
Verlieren Sie Bauchfett, erhalten Sie einen flachen Bauch, einen Schokoriegel und 6 Eisenbauchmuskeln. Übungen, die helfen, Bauchfett zu verlieren, Fitness zu machen und die Muskeln des gesamten Körpers zu stärken.
Aufwärmen und Dehnen, Bodybuilding-Routinen.
Jeden Tag hast du ein anderes Training.
Es spielt keine Rolle, ob Sie Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene sind. Alle Trainingsroutinen passen sich Ihrem Niveau an.

🍎 Ernährungspläne (Diäten).
Denken Sie daran, dass Essen für die Ergebnisse sehr wichtig ist.

✔️Zusätzliche Anwendungstools-Übungen mit Ärmeln
◽ Berechnen Sie Ihre Makronährstoffe, um Ihren Bauch schnell zu senken und Ihre Schokoladentablette zu haben. Geben Sie einfach Ihre ein und Sie wissen, wie viele Kalorien Sie täglich verbrauchen, um Ihr Sixpack zu erhalten.
Ausführliche Informationen zu Sportnahrungsergänzungsmitteln, Kreatin, BCAA, Glutamin, Koffein, Thermogen u.v.m.)
◽ Sie haben eine monatliche Überwachung Ihrer anthropometrischen Messungen.
Tipps Ernährungsberatung, Körpertraining, Gymnastiktraining Ernährung, Körperernährung, Bauch in einer Woche, Bauchfettabbau, Bauchmuskeln wie Steine. Trainingspläne für Männer.
◽ Erstelle Erinnerungen für deine Mahlzeiten oder dein Krafttraining

Workouts und Übungen mit Hanteln
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