Relax with Andrew Johnson Free APK 1.3-relaxfree - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 23. Okt 2023
App-Info
Zieh deine Kopfhörer an und treibe in tiefe Entspannung
App-Name: Relax with Andrew Johnson Free
Anwendungs-ID: com.hivebrain.andrewjohnson.relaxfree
Bewertung: 4.7 / 45+
Autor: Universal Relaxation
App-Größe: 64.58 MB
Detaillierte Beschreibung
Das Leben und Veränderung können überwältigend sein. Wir alle müssen manchmal langsamer werden, uns entspannen, sich entspannen - doch nach einem hektischen Arbeitstag, einem schrecklichen Pendelverkehr oder einem Albtraum -Einkaufsbummel mag es unmöglich erscheinen.Es kann schwierig sein, auszuschalten und vollständig entspannt zu sein, aber in der Lage zu sein, sich zu entspannen und sich vollständig zu entspannen, ist für unsere Gesundheit von entscheidender Bedeutung.
Spielen Sie die Entspannungs -App und spüren Sie, wie sich die Welt verlangsamt, während Sie die psychischen Gesundheitsvorteile genießen:
• Entdecken Sie Relaxationstechniken.
• Finden Sie den perfekten Weg, um sich zu entspannen und Stress abzubauen.
• Informieren Sie sich über therapeutische Umgebungen für mich, Schmerzkontrolle, Schlaflosigkeit, posttraumatischer Stress
Störung usw.
• Fühlen Sie sich befugt, mit Herausforderungen und schwierigen Situationen umzugehen.
• Priorisieren Sie die Selbstpflege und haben Sie mehr Zeit für sich und die Menschen in Ihrer Umgebung.
Entfernen Sie, verbessern Sie Ihre Denkweise, schlafen Sie besser, wachsen Sie Ihr Selbstvertrauen und seien Sie gesünder mit geführten Meditationen, Achtsamkeitssitzungen und positiven Botschaften - und vielem mehr.
Achtsamkeitsexperte, Trainer und Therapeutin Andrew Johnson hat den Menschen seit vielen Jahren geholfen, mit den Herausforderungen des Lebens mit geführten Entspannungen, Meditationen, Selbstpflegewerkzeugen und Atemübungen umzugehen.
Seine meistverkaufte Auswahl an Achtsamkeits-Apps verfügt über eine Vielzahl von Inhalten, die Ihnen helfen, ob Sie nach Möglichkeiten suchen, Stress und Angst zu reduzieren, Gewicht zu verlieren, Ihre Gesundheit und Ihr Selbstvertrauen zu verbessern, Entspannungstechniken zu lernen usw.
Hauptmerkmale:
• Kurze Meditationen, die Sie überall erledigen können: bei der Arbeit, zum Pendeln, zu Hause, zu Gehen.
• Inspirierende Sitzungen, die Ihnen helfen, die Herausforderungen des Lebens anzugehen, ruhig zu sein und Klarheit zu finden.
• Achtsamkeitsgeschichten und -gespräche, um Ihnen zu helfen, bessere, gesunde Gewohnheiten aufzubauen.
• Meditationen, mit denen Sie sich inspiriert fühlen und motiviert sind, gut zu essen, zu trainieren und zu bleiben
gesund sowohl im Körper als auch im Geist.
• Entspannungstechniken und -werkzeuge, mit denen Sie jede Nacht besser schlafen können, um das Gefühl zu wecken
Energie und erfrischt.
• Atemübungen und beruhigende Meditationen für Angst, Panikattacken und Stressabbau.
• Meditationssitzungen, um die Angst in seinen Spuren zu stoppen und Stress freizusetzen.
Wie bekomme ich mehr?
Beginnen Sie Ihren Tag achtsam, fühlen Sie sich weiter positiv und lassen Sie sich den ganzen Tag über eine Reihe von geführten Meditationen inspirieren, um in schwierigen oder stressigen Momenten zu helfen. Steigern Sie Ihre Energie mit einem Power Nick, bleiben Sie darauf, den Aufschub zu besiegen, und driftet dann mit einer tiefen Schlafmeditation für eine erholsame Nacht ab.
Stellen Sie sich Andrew als Ihren persönlichen Achtsamkeitstrainer vor, immer da, um zu helfen, wenn Sie ihn am dringendsten brauchen.
Suchen Sie nach Andrew Johnson, um mehr tägliche Achtsamkeit und geführte Meditationssitzungen freizuschalten
App-Screenshot
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