Resistance Band Workout For Wo APK 1.0.6 - Kostenloser Download

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Zuletzt aktualisiert: 7. Feb 2023

App-Info

Bleiben Sie in Form mit Fitness App Elastic Bands Workout für Frauen zu Hause, bleiben Sie fit

App-Name: Resistance Band Workout For Wo

Anwendungs-ID: com.gymfitness.resistancebandworkoutforwomenathome

Bewertung: 2.9 / 117+

Autor: Gym Fitness & Workout

App-Größe: 44.15 MB

Detaillierte Beschreibung

Das Training von Widerstandsbändern für Frauen ist ein Personal Trainer, der Ihre Workouts und Ihre körperliche Entwicklung leitet.
In nur wenigen Minuten pro Tag können Sie Muskeln bauen, Gewicht verlieren und zu Hause oder im Fitnessstudio fit bleiben.
Alle Workouts werden von einer professionellen Fitness- und Bodybuilding -Trainerin entworfen.
Jedes Übungswiderstandsband hat ihre jeweilige Erklärung, veranschaulichende Bilder und ein erklärendes Video, sodass Sie es richtig ausführen können.

Whit Resistance Band Training für Frauen, bauen Sie Muskeln auf und streuen Sie Ihren Körper zu Hause!

Halten Sie sich bei unseren Heimtrainings für Frauen und Sie werden in wenigen Wochen eine Veränderung in Ihrem Körper bemerken.

Möchten Sie Muskeln bauen und in Form eines Whit -Widerstandsbands bleiben?

🥇 Kostenlose weibliche Fitness -App
* Trainingsroutinen für Männer zu Hause ohne Ausrüstung und Gummibänder
* Aufwärmen und Dehnungsroutinen
* Aktuelle Trainingsfortschritte automatisch aufzeichnen
* Passen Sie Ihre Trainingserinnerungen an
* Detaillierte Video- und Animationsführer
* Abnehmen mit einem Personal Trainer
* Berechnen Sie Ihre Makro -Nährstoffe für Gewichtsverlust
* Berechnen Sie Ihren Körperfettindex, geben Sie einfach Ihre Daten ein
* Fütterungspläne, um den Körper zu stärken
* 💪 Erstellen Sie Ihre eigene Trainingsroutine und erstellen Sie Ihr personalisiertes Training 7 Tage die Woche.
* 🍎 Lebensmittelpläne (Diäten)

🥇 Krafttraining für Männer und Frauen - Gummiband
Training durch Muskelgruppe (Fitness App verfügt über Übungen für Abdominale, Brust, Beine, Schultern, Bizeps, Gesäß und Übungen für den ganzen Körper)
Muskeltraining
Ganzkörpertraining
Oberkörper
Unterkörper
Kurze Routinen
Hits verbrennen Fett
Abdominalfett in 30 Tagen verlieren
Muskelzuwachs in 30 Tagen
Sportherausforderung 30 Tage
Bauch 6 Pack in 30 Tagen

🥇 Widerstandsband Workout Women App - Krafttraining Anwendung
Es handelt sich nicht nur um eine Muskelaufbauanwendung, sondern auch eine Krafttrainingsanwendung. Wenn Sie noch nach Bodybuilding -Übungen, Bodybuilding -Anwendungen oder Krafttraining suchen, ist diese Bodybuilding -Anwendung die beste, die Sie unter Bodybuilding -Anwendungen finden können.

Mehrere Übungen kein Gerät und kein Weißwiderstandsband
Liegestütze, Kniebeugen, Bauchmuskeln, Brettern, Crunches, Beulen, Sprünge, Lungen, mehr als 200 Übungen ohne Ausrüstung und mit Gummiband.

Übungsfestigkeitsband für Frauen zu Hause
Nehmen Sie sich ein paar Minuten am Tag, um mit Übungen zu Hause eine bessere Körperform zu erhalten. Sie brauchen keine Ausrüstung. Verwenden Sie einfach Ihr Körpergewicht, um zu Hause Übungen zu machen.

🥇 Aufwärmen und abkühlen
- Vorbereitung aufwärmen
- Nach dem Training abkühlen
- Morgenaufwärmung
- Schläfrige Zeitdehnung
- Vorbereitete Aufwärmen
- Nachlaufkühlung

🥇 Linderung von Muskelschmerzen
- Schmerzlinderung im unteren Rücken
- Knieschmerzlinderung
- Hals und Schulterdehnung
- Beine Schmerzlinderung

Widerstandsbandübungen und elastische Bandtraining für Frauen
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