Full Body Workout at Home APK 1.45 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 26. Čvc 2024

Informace o aplikaci

Cvičení celého těla doma s vlastní váhou. Aplikace pro domácí cvičení – žádné vybavení

Název aplikace: Full Body Workout at Home

ID aplikace: homeworkouts.noequipments.athome

Hodnocení: 4.3 / 331+

Autor: Creative_Apps_Studio

Velikost aplikace: 17.75 MB

Podrobný popis

Můžete cvičit doma, aniž byste potřebovali jediné vybavení, zcela na vaší tělesné váze.
Chcete si doma procvičit celé tělo?
Začněte trénovat svaly s naší efektivní aplikací pro domácí cvičení.
Nejlepší průvodce pro trénink bez posilovny.
Poskytuje nejlepší domácí cvičení celého těla pro muže i ženy.

Orientovaný na výsledky
Tato aplikace vám poskytuje 190+ cvičení, které zahrnují 30minutové cvičení celého těla a 20minutové cvičení celého těla.
Pokud nemáte doma mnoho zařízení a chcete cvičit celé tělo bez závaží, pak cvičení s vlastní váhou je spojkou a umožní vám udržet si kondiční rutinu.
Tělesnou váhu můžete použít k procvičení horní i dolní části těla a všech svalů přímo od ramen, zad, hrudníku, paží (biceps i triceps), nohou a břišních svalů.

Tato aplikace je navržena tak, aby poskytovala vaše každodenní rutinní cvičení, které je velmi efektivní pro budování svalů. Také pomáhá rychle spalovat tuk, hubnout, přibírat.

Zaměřuje se na vašich 6 důležitých svalových skupin a poskytuje vám cvičení celého těla pro -
1. Cvičení ramen
2. Trénink zad
3. Cvičení hrudníku
4. Trénink paží (pro tricepsy i bicepsy)
5. Břišní cvičení
6. Trénink nohou.

Funkce
- 21denní výzva
- Offline školení bez nutnosti připojení k internetu
- Připomenutí pro každý den
- Video trenér animace ve vysokém rozlišení
- 190+ cvičení
- Cvičení celého těla doma pro začátečníky, středně pokročilé a pokročilé
- Zaměřuje se na všechny hlavní svalové skupiny
- Hlasový asistent
- Nastavitelná doba odpočinku
- Cvičení celého těla
- Zcela zdarma

PRŮVODCE TRENÉREM
Veškerý cvičební program celého těla plánuje CERTIFIKOVANÝ OSOBNÍ TRENÉR.
Aplikace Home Workout vám poskytuje osobního trenéra s vysokým rozlišením pomocí animace, který funguje jako průvodce pro všech 190+ cvičení a je snadno pochopitelný.
Nemusíte platit měsíční poplatky svému osobnímu trenérovi a dokonce ani nemusíte chodit do posilovny.

21denní výzva
21denní výzva je dostupná pro všechny hlavní svalové skupiny, jako jsou ramena, záda, hrudník, paže a břicho.
Tato výzva je určena pro všechny úrovně začátečník, mírně pokročilý a pokročilý.
Vybudujte si svaly tím, že přijmete tuto výzvu.

S návodem, jak to udělat
Popisy pro každé cvičení jsou k dispozici, což vám pomůže cvičit ve správném držení těla.

Cvičení pro všechny úrovně
Tato aplikace poskytuje cvičení pro různé úrovně začátečník, středně pokročilý a pokročilý.
Nejlepší na tom je, že k provádění cvičení pro všechny 3 úrovně nepotřebujete žádné vybavení.

Cvičení celého těla
- Kardio cvičení
- Cvičení celé horní části těla
- Cvičení celé spodní části těla
- Silový trénink
- Cvičení s vahou celého těla.

Kredity
Časovač je původním dílem https://github.com/groverakush/Hourglass
Obchodní vektor vytvořený rawpixel.com - www.freepik.com

Stáhnout APK

Snímek obrazovky aplikace

4.8