آموزش غذاهای رژیمی برای لاغری APK 4 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 24. Čvc 2024
Informace o aplikaci
Chcete-li dosáhnout zdravé hmotnosti a kontrolovat svou váhu, je lepší jíst vysoce kalorická jídla
Název aplikace: آموزش غذاهای رژیمی برای لاغری
ID aplikace: com.star.bookrejimifood
Hodnocení: 0.0 / 0+
Autor: Yung philz devS
Velikost aplikace: 3.62 MB
Podrobný popis
Učení dietních potravin pro hubnutí vám může pomoci dosáhnout lepšího zdraví a kontrolovat svou váhu. Zde jsou některé dietní potraviny pro hubnutí:- Zelenina: Zelenina zvyšuje množství jídla, které jíte, a pomáhá vám rychleji se zasytit. Zelenina také obsahuje důležité živiny, jako je vláknina, vitamíny a minerály.
- Ryby: Ryby obsahují bílkoviny a omega-3 mastné kyseliny, které pomáhají zdraví srdce a cév. Ryby mají také nízký obsah kalorií a pomáhají vám kontrolovat váhu.
- Celá zrna: Celá zrna obsahují vlákninu, která vám pomůže cítit se sytí a sytí. Celá zrna vám také pomáhají kontrolovat hlad a kontrolovat vaši váhu.
- Ovoce: Ovoce obsahuje vitamíny, minerály a vlákninu. Ovoce také obsahuje přírodní cukr, který vám dodá energii a budete se cítit dobře.
- Proteinové potraviny: Proteinové potraviny jako vejce, červené maso, bílé maso a mléčné výrobky obsahují bílkoviny, které napomáhají zdraví svalů a tělesných tkání. Také proteiny vám pomohou cítit se sytí a sytí.
A konečně, abyste dosáhli zdravé hmotnosti a měli svou váhu pod kontrolou, je lepší omezit vysoce kalorická a tučná jídla a nahradit je ve svém jídelníčku zdravými a nízkokalorickými potravinami. Také je důležité zařadit cvičení a fyzické aktivity do svého denního rozvrhu spolu se správnou stravou.
Snímek obrazovky aplikace
Podobné
طرز تهیه غذاهای رژیمی 2023
0
کرفس - کالری شمار و رژیم غذایی
4.5
اموزش غذا های رژیمی ساده
0
رژیم غذایی لاغری سریع ۱۵ روزه
0
Women Weight Loss Diet Plan
3.7
O2Fit - رژیم تناسب اندام تغذیه
4.2
Healthy weight loss recipes
4.1
مانکن
4.5
Weight Loss Recipes
4.7
Kimia diet| رژیم لاغری کیمیا
0
رژیم لاغری در 100 روز
0
Low carb recipes diet app
4.1
رژیم آنلاین دکتر کرمانی
4.1
Dash diet : Food Tracker
3.3
Easy Meal Planner App
3.8
Keto Diet Tracker: Manage Carb
3.9
Weight Loss for Women: Workout
4.9
Diet Plan Weight Loss App
3.8
Zireh Calorie Counter
4.1
Low Fat Diet Recipes App
3.7