آموزش غذاهای رژیمی برای لاغری APK 4 - Безплатно изтегляне
Последна актуализация: 24 Юли 2024 г.
Информация за приложението
За да достигнете здравословно тегло и да контролирате теглото си, е по-добре да ядете висококалорични храни
Име на приложението: آموزش غذاهای رژیمی برای لاغری
ID на приложението: com.star.bookrejimifood
Рейтинг: 0.0 / 0+
Автор: Yung philz devS
Размер на приложението: 3.62 MB
Подробно описание
Изучаването на диетични храни за отслабване може да ви помогне да постигнете по-добро здраве и да контролирате теглото си. Ето някои диетични храни за отслабване:– Зеленчуци: Зеленчуците увеличават количеството храна, която приемате и ви помагат да се наситите по-бързо. Освен това зеленчуците съдържат важни хранителни вещества като фибри, витамини и минерали.
- Риба: Рибата съдържа протеини и омега-3 мастни киселини, които помагат за здравето на сърцето и кръвоносните съдове. Освен това рибата е с ниско съдържание на калории и ви помага да контролирате теглото си.
- Пълнозърнести храни: пълнозърнестите храни съдържат фибри, които ви помагат да се чувствате сити и сити. Освен това пълнозърнестите храни ви помагат да контролирате глада и теглото си.
- Плодове: Плодовете съдържат витамини, минерали и фибри. Освен това плодовете съдържат естествена захар, която ви дава енергия и ви кара да се чувствате добре.
- Протеинови храни: Протеинови храни като яйца, червено месо, бяло месо и млечни продукти съдържат протеин, който помага за здравето на мускулите и телесните тъкани. Освен това протеините ви помагат да се чувствате сити и сити.
И накрая, за да достигнете здравословно тегло и да контролирате теглото си, е по-добре да ограничите висококалоричните и мазни храни и да ги замените със здравословни и нискокалорични храни във вашата диета. Също така е важно да включите упражнения и физически дейности в ежедневния си график, заедно с правилната диета.
Екранна снимка на приложението
Подобни
طرز تهیه غذاهای رژیمی 2023
0
کرفس - کالری شمار و رژیم غذایی
4.5
اموزش غذا های رژیمی ساده
0
رژیم غذایی لاغری سریع ۱۵ روزه
0
Women Weight Loss Diet Plan
3.7
O2Fit - رژیم تناسب اندام تغذیه
4.2
Healthy weight loss recipes
4.1
مانکن
4.5
Weight Loss Recipes
4.7
Kimia diet| رژیم لاغری کیمیا
0
رژیم لاغری در 100 روز
0
Low carb recipes diet app
4.1
رژیم آنلاین دکتر کرمانی
4.1
Dash diet : Food Tracker
3.3
Easy Meal Planner App
3.8
Keto Diet Tracker: Manage Carb
3.9
Weight Loss for Women: Workout
4.9
Diet Plan Weight Loss App
3.8
Zireh Calorie Counter
4.1
Low Fat Diet Recipes App
3.7