My Mediterranean Diet Tracker APK 6.9.0 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 29. Srp 2024
Informace o aplikaci
Zdravé recepty, stravovací plány, makro sledovač pro hubnutí, prevence nemocí
Název aplikace: My Mediterranean Diet Tracker
ID aplikace: com.prestigeworldwide.medidiet
Hodnocení: 4.3 / 84+
Autor: Prestige Worldwide Apps, Inc
Velikost aplikace: 48.94 MB
Podrobný popis
Průvodce středomořskou stravou MyMedi, makro kalkulačka a sledování deníku:-Denní kalorie, sacharidy, tuky, vlákniny a proteiny, které vám pomohou soustředit se.
1 000 schválených zdravých středomořských receptů k procházení, které vám pomohou zhubnout
-Makro kalkulačka, která vám poskytne vaše přesná středomořská dietní makra
- Téma v tmavém režimu
- Základy: Rostliny, olivový olej a některé ryby
-Výhody: Úbytek hmotnosti, zlepšení kardiovaskulárního zdraví, prevence rakoviny, cukrovky a neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba
-Nebezpečí a vedlejší účinky: Ne tak docela, je to celkově zdravá strava
-FAQ: Často kladené otázky
-Jak začít
-Potraviny: Povolená jídla a denní porce
-Potraviny: Vyhněte se těmto specifikám
-Tipy, jak zůstat na správné cestě
-Recept odkazy
-Základní funkční nákupní seznam
Jednorázový nákup prémiového sledování v aplikaci zahrnuje:
-Webový portál: Sledujte svou stravu pomocí webové aplikace.
- Protokolování živin: Neomezujte se pouze na sledování maker, spravujte všechny živiny, vitamíny a minerály ve vašich potravinách.
-Odebrat reklamy
-Exportujte všechna svá data do listů CSV
-A více
Celá středomořská strava je založena na vědeckém pozorování, že populace na Krétě, v Řecku a v jižní Itálii má nejnižší výskyt chronických onemocnění a také jednu z nejdelších očekávaných délek života. Středomořská strava vám může pomoci zhubnout, nabídnout prevenci rakoviny, zvládání cukrovky a nejdůležitější je zdraví mozku a kardiovaskulárního systému.
Je to velmi podobné jako u každé jiné „zdravé“ stravy, protože většina ostatních čerpá inspiraci z této stravy. Budete jíst hodně zeleniny, celozrnných výrobků, luštěnin a ořechů, ovoce, ryb, nějaké drůbeže a nízkotučné mléčné výrobky, tuny olivového oleje a bylin / koření, několik vajec každý týden a nějaké víno (pokud je to vaše věc) . Na druhou stranu omezíte červené maso, nasycené tuky, sladkosti a zpracované potraviny.
Středomořská strava je pro vaše zdraví tak dobrá, protože přijímáte dostatečné množství zdravých tuků (olivový olej, ryby, ořechy), vitamínů, antioxidantů a vlákniny (ovoce, zelenina, byliny / koření, celozrnné výrobky a luštěniny). Naopak odstraňujete potraviny, které byly vědecky studovány, aby se zvýšilo naše riziko onemocnění, jako je nasycený tuk a zpracovaný cukr. I když ignorujete pozorovací aspekt dlouhověkosti středomořské populace, strava je v zásadě to, co vám doporučují lékaři a odborníci na výživu, protože je nutričně pevná a nevyžaduje šílená omezení ani neobvyklé stravovací návyky.
Informace v této aplikaci nejsou určeny k nahrazení individuálního vztahu s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem a nejsou zamýšleny jako lékařská pomoc. MyMedi vás vybízí, abyste se na základě svého výzkumu a ve spolupráci s kvalifikovaným zdravotnickým pracovníkem sami rozhodovali o zdravotní péči.
http://mymeditracker.com/
Pokud jde o problémy s podporou, pošlete nám e-mail na prestigeworldwide.app@gmail.com
Snímek obrazovky aplikace
Podobné
Mediterranean Diet & Meal Plan
3.6
All Mediterranean Diet Recipes
4.5
Easy Mediterranean Diet
0
My Mediterranean
3.7
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Mediterranean Diet Recipes
3.5
Easy Mediterranean Diet
0
Mealime Meal Plans & Recipes
4.6
Eat This Much - Meal Planner
4.5
30-Minute Mediterranean Diet
0
Mediterranean Diet Cookbook
0
Calorie Counter - MyNetDiary
4.7
Healthi: Weight Loss, Diet App
4.2
Mediterranean Diet
0
Homemade Method・Meal Plans
4.7
Mediterranean diet recipes
0
Mediterranean DASH Diet
0
Noom: Weight Loss & Health
4.1
BetterMe: Health Coaching
4.3
Tasty
4.8