Konvos - AI Thinking partner APK 3.1.1 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 3. Lis 2021

Informace o aplikaci

Ovládněte své emoce

Název aplikace: Konvos - AI Thinking partner

ID aplikace: com.konvos.android

Hodnocení: 3.5 / 60+

Autor: Konvos

Velikost aplikace: 34.75 MB

Podrobný popis

Máte pocit, že vaše myšlení je omezeno vašimi emocemi? Je pro vás obtížné pozvednout své myšlení ze stavu, ve kterém jste uvízli? Je pro vás obtížné se dostat z neinspirovaných a ohromených duševních stavů?

Konvos je asistent myšlení založený na AI, který vám klade správné otázky k navigaci a zvládnutí vašich emocí. Během několika minut vám Konvos vrátí kontrolu nad vašimi emocemi zpět do vašich rukou.

Konvos AI používá váš současný emoční stav, vzor mluvení a hlasové vzorce k pokládání otázek, které vám pomohou identifikovat sebeomezující přesvědčení, nové postřehy a zajímavé nápady, aby změnily způsob, jakým vnímáte, myslíte a jednáte!

Konvos je podporován kognitivními vědami, výzkumem samomluv a narativní psychologií a je vaší kognitivní pomocí, která vám pomůže v tuto chvíli přemýšlet jinak a změnit způsob, jakým reagujete na emocionální situace.

Co dělá Konvos?
1. Identifikuje základní vzorce vašich emocí a vnitřního dialogu právě teď
2. Poskytuje vám správné spouště, které vám pomohou osvobodit se od negativního a omezeného myšlení
3. Umožňuje vám ponořit se hlouběji do sebe a najít poznatky, které změní způsob, jakým o sobě přemýšlíte

Jak přípravek Konvos působí?
Konvos je interaktivní platforma, která vám poskytuje spouště, na které můžete reagovat hlasem
1. Použijte check-in „vnitřního já“ na Konvos, abyste porozuměli svému emočnímu stavu
2. Konvos AI vám vybere řadu otázek určených pro váš konkrétní duševní stav
3. Promluvte si pomocí těchto personalizovaných spouštěčů založených na otázkách, abyste každou chvíli prolomili negativní vzorce ve své hlavě

Jaká témata pokrývají naše rutiny automatického rozhovoru Konvos?
Máme více než 100 rutin, které pokrývají různé životní kontexty, jako je tváří v tvář tyrani, jednání s příležitostným sexismem na pracovišti, vzpomínání na příběh vytrvalosti z vaší minulosti atd. Tím, že vás povede promluvit si životními situacemi, které jsou pro vás relevantní, Konvos vám pomůže najít způsoby, jak pomoci překonat vaše emocionální výzvy.

Rutiny: Každá rutina má řadu řízených samoobslužných aktivit, jejichž cílem je pomoci vám změnit způsob myšlení a naučit se nové mentální vzorce.

○ Vysoce účinné rutiny vlastního hovoru používané nejlepšími sportovci a autory
○ Rutiny sebepovídání potvrzující život, jako je čelení tyranovi, boj se samotou, boj s útlakem atd.
○ Běžné rozhovory založené na produktivitě, jako je vstup do proudu, odblokování kreativity, spuštění inspirace atd.
○ Rutiny vlastního rozhovoru pro pracovní stres, úzkost z výkonu, sociální úzkost atd.
○ Rutiny, které vám pomohou mentálně se připravit na pohovory, bojovat se strachem ze selhání, se strachem ze soudního procesu atd.

Zdarma nebo placené?
Konvos má v aplikaci bezplatné i placené úrovně. Zatímco bezplatná úroveň vám poskytuje bezplatné deníkové činnosti a umožňuje vám sledovat svůj vlastní styl rozhovoru jednou týdně, Konvos pro
1. vám poskytuje neomezený přístup k více než 100 deníkovým aktivitám,
2. vám umožňuje každý den měřit a sledovat váš vzor mluvení a
3. vám poskytuje přístup k novým aktivitám každý týden na platformě.

Jaká je věda za Konvosem?
1. Vědci našli v individuálním sebepovídání vzorce napříč čtyřmi dimenzemi
2. Ukázalo se, že tyto čtyři dimenze sebehovoru ovlivňují kvalitu našeho emočního blahobytu v jakémkoli časovém okamžiku
3. Narativní vyprávění příběhů je ve výzkumných studiích považováno za účinný zdroj, který může změnit náš vlastní rozhovor a regulovat naše emoce.

Ochrana soukromí a zabezpečení
1. Všechny vaše konverzace na Konvos jsou uloženy pouze ve vašem telefonu zabezpečeném vašimi přihlašovacími údaji (přihlašovací číslo Google / mobilní číslo).
2. K záznamům se dostanete v sekci „Moje Konvos“ v aplikaci.
3. Nahrávky můžete kdykoli smazat.
4. Po odstranění záznamu v této části bude záznam odstraněn z vašeho zařízení.
5. Všechna ostatní data, včetně samoregulačních vzorců, jsou anonymizována a šifrována.

Podmínky použití
https://www.konvos.me/terms-and-conditions

Stáhnout APK