MediDot APK 1.0.5 - Stažení zdarma
Poslední aktualizace: 15. Čer 2017
Informace o aplikaci
Žádost o jednoduchou meditaci na bílé nebo černé čárky (trataka)
Název aplikace: MediDot
ID aplikace: com.eternal_search.point_meditation_app
Hodnocení: 0.0 / 0+
Autor: KIV
Velikost aplikace: 93.83 KB
Podrobný popis
Koncentrace na černý nebo bílý bod je jedním ze základních technik meditace. To vám umožní dosáhnout maximální koncentrace, stejně jako osvobodit mysl od zbytečných myšlenek. Úspěšné zvládnutí této techniky také pomáhá při studiu složitějších technik meditace a relaxace.Podstatou této techniky je jednoduchá - je třeba udržet vaši pozornost na bod ve středu obrazovky po určitou dobu (obvykle doporučuje od 3 do 15 minut). Zároveň bychom neměli umožnit vznik stálých myšlenek a tak, jak je zaměřena jak je to možné.
Jiný název pro tuto praxi: trataka
Aplikace poskytuje všechny potřebné funkce:
- Schopnost zvolit barevné schéma (černé na bílém nebo bílé na černém)
- Meditace timer (umožňuje ovládat čas relace)
Toto cvičení může být užitečné pro ty, kteří chtějí rozvíjet své koncentraci, představivost, cvičit v tulpamancy, atd.
Snímek obrazovky aplikace
Podobné
Mindfulness.com Meditation App
4.5
Teladoc Health: Virtual care
4.1
Medito: Meditation & Sleep
4.8
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
Insight Timer - Meditation App
4.8
Headspace: Mindful Meditation
4.5
BetterSleep: Sleep tracker
4.4
Skylight: Spiritual Self-Care
4.7
BetterHelp - Therapy
4.6
Binaural Beats Brain Waves
4.6
Chakra Healing - Tibetan Bowls
4.7
Balance: Meditation & Sleep
4.7
Hallow: Prayer & Meditation
4.8
Wisdom - Advice & Good Vibes
4.7
Gaia: Streaming Consciousness
4.7
Atom: Meditation for Beginners
4.9
NeuroSphere™ myPath™ App
3.3
MyPossibleSelf: Mental Health
4.7
Healing Frequencies
4.3
Trusted Health
3.9