Workout Plans For Women APK 1.0.3 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 9. Zář 2022

Informace o aplikaci

Rutiny pro domácí trénink pro ženy. Ženské fitness cvičení pro začátečníky

Název aplikace: Workout Plans For Women

ID aplikace: app.powerpunch.women

Hodnocení: 0.0 / 0+

Autor: powerpunch - data driven workout programs

Velikost aplikace: 122.31 MB

Podrobný popis

Nabízíme obrovskou škálu tréninků pro ženy navržené odborníky na fitness. Nepotřebujete fantastické členství v tělocvičně nebo drahé cvičební vybavení, abyste vás dostali do úžasné formy. Nejlepší tréninky lze provést přímo u vás doma a pomocí tělesné hmotnosti prakticky pracovat v těle.
Získejte všechny výhody silového tréninku a tréninku HIIT pro ženy v našich efektivních programech domácího tréninku!

Jsme daleko kolem dogmatu, že tónované tělo je určeno pouze pro muže. Je běžné vidět ženy, které pracují v tělocvičně a dělají dřepy, lavičky nebo mrtvé.
Plán cvičení pro ženy dnes zahrnuje těžké vzpírání, ženy prokázaly svou sílu odhodlání. Chcete -li získat silné a tónované tělo, je třeba se držet efektivního plánu tréninku. Tato aplikace objasní plány tréninku, které vám pomohou zesílit a přimět své tělo do správné formy. Přijetí této nové fitness rutiny pomohlo mnoha ženám pochopit, že tréninky pomáhaly při získávání štíhlejších, tvarohu a zakřivených těl.

Naše plány tréninku vám pomohou:
- Spálit a ztratit břišní tuk, abyste žili zdravější život
- Zvedněte a tónujte zadek
- Získejte menší stehna a štíhlé nohy
- Ořízněte pas bez jakéhokoli vybavení
- Rychle a bezpečně se dostat do formy

Naše pohyby tělesné hmotnosti mohou být upraveny pro začátečníky, středně pokročilé a pokročilé cvičence, takže začněte tam, kde se cítíte připraveni a postupujte odtamtud. Při správném provedení pouze s použitím vaší tělesné hmotnosti vám může běžet za peníze. Takže, zda tělocvična není vaše věc, nebo máte krátký čas, vyčistěte prostor v obývacím pokoji a připravujte se na pocení.

Nabízíme více typů cvičení:
- Zumba Dance pro hubnutí
- Kardio box a kickbox, které vám pomohou vyrazit tuk
- Jóga představuje, která tónuje celé vaše tělo
- Dosáhnout své vysněné tělo: Získejte menší pas a větší boky
- Bezpečně se naučte rozdělení. Zlepšit flexibilitu s natahováním

Nemusíte kupovat hodně vybavení, abyste mohli zahájit domácí cvičení. Vyzkoušejte toto trénink přátelské pro začátečníky s některými z nejlepších cvičení pro začátečníky. Naše 8týdenní tréninkové programy žen jsou perfektní pro jakoukoli zdravou ženu, která se snaží transformovat své tělo prostřednictvím dobrého rozlišení nebo programu tělesné hmotnosti

Stáhnout APK