BetterMe: Mental Health APK 4.54.0 - Безплатно изтегляне

Изтегляне APK

Последна актуализация: 29 Авг 2024 г.

Информация за приложението

Борете се със стреса, депресията, съня по-добре, научете се на самообслужване

Име на приложението: BetterMe: Mental Health

ID на приложението: com.gen.bettermeditation

Рейтинг: 4.4 / 60.92 Хиляда+

Автор: BetterMe Limited

Размер на приложението: 31.63 MB

Подробно описание

BetterMe: Медитация за самопомощ за хора, които не могат да медитират! 🧘‍♀️

🌿 Всичко, от което се нуждаете, са няколко минути на ден, за да се приведете в състояние на спокойствие и уелнес и да балансирате живота си с помощта на комбинация от ръководени медитации и техники. Подходът на BetterMe е набор от прости, практични методи за релаксация за всеки.

Ще научите как да управлявате ежедневния стрес и да подобрите психичното си здраве чрез дишане, което е естествена терапия срещу тревожност. Проучванията показват, че медитацията може да помогне за намаляване на тревожността, подобряване на съня и концентрацията и подобряване на общото благосъстояние. Но за да претендирате за тези ползи, редовната и смислена практика е ключова.

✅ С нашето приложение ще имате възможност да си поставите цели като намаляване на тревожността, развиване на устойчивост на стрес, по-добър сън, увеличаване на любовта към себе си и подобряване на концентрацията. Ще работите за постигане на тези цели с персонализиран ежедневен план за самопомощ и ежедневни медитации за внимание.

Ако търсите начини да допълните рутината си за самообслужване, да контролирате стреса и тревожността и да имате по-положителен поглед върху живота, нашето приложение е точно това, от което се нуждаете 💙 Може би сте опитвали други приложения за внимание без успех. Време е да опитате BetterMe. Нашето приложение е просто и управляемо решение за управление на стреса и промяна на възгледите ви и всичко, което трябва да направите, е да изпълнявате ежедневни 3-минутни медитации.

Вместо да се опитвате да се принуждавате да се фокусирате за дълги периоди от време, което е трудно, особено ако сте нов в медитацията, BetterMe предоставя кратки, но ефективни медитации, които се персонализират ежедневно, за да увеличите вашето щастие 🙃 Направете това, което е най-доброто за вас днес: следвайте ръководени медитации, за да отговарят на вашето настроение, или си позволите да бъдете свободни и да се насладите на забавните, неуправлявани медитации със звуци от природата.

🏕 Позволете на BetterMe да ви придружи в пътуването ви към управлението на стреса и тревожността и откриването на свят на себелюбие и по-добро психично здраве.

Защо трябва да изберете BetterMe: само за 3 минути всеки ден ще подобрите качеството си на живот, като намалите стреса и подобрите фокуса 😌

Предлагаме широка гама от опции за абонамент, за да можете да изберете най-подходящия за вас. За ваше удобство абонаментите са настроени на автоматично подновяване в рамките на 24-часов период преди крайната дата на абонамента. Можете да анулирате абонамента си по всяко време, но няма да бъдат възстановени суми за неизползвана част от условията. Всяка неизползвана част от безплатния пробен период, ако се предлага, ще бъде загубена, когато потребителят закупи абонамент за тази публикация, когато е приложимо.

Прочетете повече за нашите Общи условия тук - https://bttrm-meditation.com/info/terms.html

Политика за поверителност - https://bttrm-meditation.com/info/privacy-policy.html
Условия за абонамент - https://betterme.world/subscription-terms

Изтегляне APK

Екранна снимка на приложението

4.3