Yo-Yo Intermittent Test APK 2.47 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 9 يوليو 2024
معلومات التطبيق
يو يو متقطع الانتعاش والتحمل اختبار في متناول يدك!
اسم التطبيق: Yo-Yo Intermittent Test
معرف التطبيق: rudy.android.yoyo
التقييم: 4.3 / 630+
المؤلف: Ruval Enterprises
حجم التطبيق: 4.69 MB
الوصف التفصيلي
يقوم اختبار Yo-Yo المتقطع بتقييم قدرة المرء على التحمل باستخدام ملف تعريف مشابه للرياضات مثل كرة القدم وكرة السلة وغيرها من الرياضات القوية "توقف وانطلق".سيسمح لك هذا التطبيق بإجراء ما يلي:
* اختبار اليويو للتعافي المتقطع ، المستوى 1 والمستوى 2
* اختبار التحمل المتقطع Yo-Yo ، المستوى 1 والمستوى 2
على النحو المحدد من قبل Jens Bangsbo من جامعة كوبنهاغن (ديسمبر 1994)
ستكون
- يطالبك بالإشارات الصوتية أو نغمات الرنين التي تحددها
- عرض الثواني للمكوك نقطة منتصف الطريق
- عرض الثواني لمستوى السرعة التالي
- عرض ثواني أثناء الانتعاش
- عرض المسافة المقطوعة (بما في ذلك المكوكات) والوقت المنقضي
عند الانتهاء ، سيوفر لك التطبيق
- وصل المستوى
- مجموع المسافة المدى
ملاحظة: سيتم توفير تقدير تقريبي لـ VO2Max لمستوى الاسترداد 1 فقط ، بشرط تشغيل 1000 متر على الأقل (المستوى 15.6).
لن يسمح لك هذا التطبيق بحفظ نتائجك مباشرةً (الإصدار المحترف سيفعل ذلك) ؛ يمكنك التقاط لقطة شاشة (الطاقة + أزرار الصوت المنخفضة في وقت واحد).
المرجع: تدريب اللياقة في كرة القدم ، نهج علمي - بقلم ينس بانجسبو ، ناشر معهد أوغست كروغ - جامعة كوبنهاغن (ديسمبر 1994).
النتائج النموذجية لاختبار Yo-Yo IR1 [Bangsbo et al. (2008)]:
ذكور (كرة قدم): المستوى الدولي - 2420 م ؛ مستوى النخبة - 2190 م ؛ متوسط التدريب - 1810 م
الإناث (كرة القدم): المستوى الدولي - 1600 متر ؛ مستوى النخبة - 1360 م ؛ Sub-Elite - 1160 م
هل تريد المزيد؟ تريد التعبير عن التقدير :). احصل على النسخة الاحترافية والتي تقدم:
- مجموعة متطورة وخيارات اختبار فردية متقدمة
- تحليلات رسومية
- حفظ ، تصدير النتائج
- الإشارات الصوتية المستوى والمكوك
- و اكثر
أيضا من هذا المؤلف: Beep Test
لقطة شاشة التطبيق
×
❮
❯
Similar
YoYo Fitness Test
0
YoYo Intermittent RecoveryTest
0
YO Sperm Test 2.0 Wi-Fi
4
Beep Test
3.9
YoYa Time: Build, Share & Play
4
YOYO Decor: Doll Dress Up
4.5
Speedtest by Ookla
4.6
Level Up! - Yoyo and Skill Toy
4.7
Decor Life - Home Design Game
4.4
Zero - Intermittent Fasting
4.1
eero wifi system
4.7
YoYo - Voice Chat Room, Games
4.2
Hiya-Group Voice Chat
4.2
4Fun lite - Group Voice Chat
4.1
168 Intermittent Fasting App
4.8
Fasting App & Calorie Counter
4.7
YoYa: Busy Life World
3.9
Speed Test | HighSpeedInternet
4.6
YoYa: Doll Avatar Maker
4.5
Wyak-Voice Chat&Meet Friends
4.3