حول هذا التطبيق
جرب قوة SweetSleep ، التطبيق الكل في واحد المصمم لتحويل تجربة نومك. مع ميزاته الرئيسية للضوضاء البيضاء ، وتتبع النوم ، وتدريب التنفس ، SweetSleep هو طريقك إلى ليالي سعيدة من الراحة.🌙 انغمس في عالم من الضوضاء البيضاء المهدئة: اختر من بين مجموعة متنوعة من المشاهد بما في ذلك Classic و Ocean و Cafe ، مما يحيطك بأجواء هادئة تعزز الاسترخاء والنوم الهادئ.
⏰ تتبع النوم مع منبهات لطيفة: دع SweetSleep يساعدك على ضبط منبهات لطيفة ومتناغمة توقظك في اللحظة المثالية خلال دورة نومك.ابدأ يومك منتعشًا ومتجددًا.
💨 تدريب التنفس من أجل الاسترخاء التام: أطلق العنان لقوة التنفس من خلال مجموعة من تمارين التنفس ، بما في ذلك وضعي الاسترخاء والتنشيط. اعثر على الهدوء ، وقلل التوتر ، وعزز مستويات الطاقة لديك من خلال تدريب التنفس المستهدف.
اكتشف الفوائد:
✨ تحسين جودة النوم: استمتع بفوائد الضوضاء البيضاء لخلق بيئة نوم هادئة وخالية من المشتتات.
✨ افهم أنماط نومك: قم بتتبع وتحليل نومك بدقة لاكتساب رؤى قيمة حول عادات نومك وتحسين روتينك.
✨ تحقيق التوازن من خلال التنفس: جرب التأثيرات التحويلية لتدريب التنفس ، مما يساعدك على الاسترخاء أو التنشيط وفقًا لاحتياجاتك.
قم بتنزيل SweetSleep الآن وانطلق في رحلة لتحسين النوم والرفاهية. أحلام سعيدة في انتظارك!
ملاحظة: ليس المقصود من SweetSleep تشخيص أو علاج أي حالة طبية ، يرجى استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على المشورة الشخصية.
