Self Defense Technique APK 38.1.8 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 27 أغسطس 2023

معلومات التطبيق

أفضل دروس في الدفاع عن النفس في وضع عدم الاتصال خطوة بخطوة

اسم التطبيق: Self Defense Technique

معرف التطبيق: com.sssquad.selfdefensetechnique

التقييم: 0.0 / 0+

المؤلف: Seven Sport Squad

حجم التطبيق: 20.24 MB

الوصف التفصيلي

أكمل دروس الدفاع الذاتي المتاحة على هذا التطبيق:
- برنامج تعليمي بسيط للدفاع عن النفس
- تقنيات الدفاع عن النفس الأساسية يجب أن يعرفها الجميع
- القواعد الأساسية للدفاع عن النفس
- ضرب اليد الأساسية
- تقنيات الركل للدفاع
- أهمية الحفر
- قوة الانحرافات
- أهمية الصحة والتكييف
- تقنية ضرب المطرقة
- تقنية ركلة الفخذ
- تقنية ضرب الكعب
- تقنية إضراب الكوع
- تقنية ضربات الكوع البديلة
- الهروب من "هجوم عناق الدب"
- الهروب بأيدي محاصرة
- الهروب من Side Headlock
- كيف تظل آمنًا إذا لم تكن قادرًا جسديًا على حماية نفسك
- تعلم كيفية تطوير الحدود ، حتى مع الأشخاص الذين تعرفهم
- 7 أخطاء الدفاع عن النفس الشائعة
- تقنية البرنامج التعليمي: حليف مسطح
- Technique Tutorial: وصلت إلى النقطة
- أجزاء الجسم الأكثر فعالية لضربها
- 6 تقنيات للدفاع عن النفس يجب أن تعرفها كل امرأة
- 15 تقنيات الدفاع عن النفس البسيطة
- ماذا تفعل عندما تمسك بالشعر
- كيف تمسك يديك بشكل صحيح
- ماذا تفعل عندما تمسك بيدك
- ماذا تفعل عندما تمسك بالرقبة
- عندما في المصعد
- أبسط الحركات والأكثر فاعلية
- كيف تحرر يديك

ميزات التطبيق:
✔ دعم الكمبيوتر اللوحي
✔ 100 ٪ تطبيقات مجانية
✔ سهل الاستخدام
✔ التحميل السريع
✔ دعم الوضع في وضع عدم الاتصال
✔ التصميم المستجيب
✔ واجهة سهلة الاستخدام

تنصل
لا ينتم المحتوى في هذا التطبيق إلى أي شركة أو موافقته على وجه التحديد. جميع حقوق الطبع والنشر والعلامات التجارية مملوكة لأصحابها. يتم جمع الصور الموجودة في هذا التطبيق من جميع أنحاء الويب ، إذا كنا في خرق لحقوق الطبع والنشر ، فيرجى إخبارنا وسيتم إزالتها في أقرب وقت ممكن
تحميل APK

لقطة شاشة التطبيق

Similar